Jamu Herbal Persiapan Malam Jum'at dan Tips Agar Tahan Lama Saat Berhubungan Intim Suami Istri

BATU, iNewsBatu.id - Ada beberapa ramuan herbal yang dikatakan dapat membantu meningkatkan ketahanan seksual dan kualitas hubungan intim antara suami dan istri. Namun, penting untuk diingat bahwa efektivitas dan keamanan dari ramuan-ramuan ini dapat bervariasi dari individu ke individu, dan tidak semua ramuan herbal memiliki dukungan ilmiah yang kuat. 

Sebelum menggunakan jamu herbal, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli herbal atau profesional kesehatan terkait. Beberapa ramuan herbal yang umumnya dikaitkan dengan meningkatkan ketahanan seksual antara lain:

1. Tongkat Ali: Dikatakan dapat meningkatkan libido dan ketahanan seksual pada pria.

2. Maca: Tumbuhan ini dari Amerika Selatan diklaim memiliki efek positif pada stamina seksual dan libido.

3. Ginseng: Ginseng dikenal memiliki sifat tonik yang dapat meningkatkan energi dan daya tahan, termasuk dalam konteks seksual.

4. Tribulus Terrestris: Dikatakan dapat meningkatkan produksi testosteron dan meningkatkan libido pada pria.

5. Yohimbe: Bahan ini berasal dari kulit pohon Afrika dan telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan libido dan fungsi seksual.

Namun, penting untuk diingat bahwa efek samping dan interaksi obat dapat terjadi dengan penggunaan ramuan herbal ini, terutama jika digunakan bersamaan dengan obat-obatan lain. Konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengambil keputusan untuk menggunakan jamu herbal sebagai bagian dari strategi untuk meningkatkan ketahanan seksual.

Beberapa cara untuk tahan lama saat berhubungan intim antara suami dan istri meliputi:

1. Latihan kegel: Latihan otot panggul dapat membantu mengontrol ejakulasi dan meningkatkan ketahanan seksual.

2. Teknik start-stop: Ketika merasa akan ejakulasi, hentikan gerakan dan diam sejenak sampai sensasi mereda, kemudian lanjutkan lagi.

3. Teknik kompresi: Teknik ini melibatkan menekan pada titik tertentu pada penis untuk menunda ejakulasi.

4. Pernapasan dalam: Bernapas dalam-dalam dan rileks dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan kendali atas respons tubuh.

5. Fokus pada foreplay: Berikan waktu yang cukup untuk foreplay sehingga pasangan mencapai tingkat kepuasan yang cukup sebelum penetrasi.

6. Mengubah posisi: Mengganti posisi seksual dapat membantu menunda ejakulasi dan memberikan kesempatan untuk mengendalikan sensasi.

7. Komunikasi: Terbuka dengan pasangan tentang kebutuhan dan keinginan seksual masing-masing serta berbagi cara untuk meningkatkan keintiman.

Ingatlah bahwa setiap pasangan memiliki preferensi dan kebutuhan yang berbeda, jadi penting untuk berkomunikasi secara terbuka dan eksploratif dalam mencari metode yang paling sesuai untuk Anda berdua.

Editor : Ahmad Hilmiddin