Bau Mulut Tak Sedap? Lakukan Cara Ini Untuk Membersihkan Lidah Dengan Baik dan Benar

1. Kumur dengan air garam

Salah satu cara membersihkan lidah berbahan alami dengan berkumur air garam.

Caranya, Anda cukup mencampurkan segelas air hangat dengan satu sendok garam dapur.Lalu, gunakan larutan air garam untuk berkumur.Lalu, buang air sisa kumur.

Membilas tempat mulut pakai larutan air garam bisa sekaligus menggosok permukaan lidah dengan lembut karena butiran kasar yang berasal dari garam laut.

Selain itu, berkumur air garam sebagai cara membersihkan lidah dapat membantu untuk menghilangkan plak, sisa makanan, dan sel-sel mati yang menumpuk di atas lidah.

Menggunakan obat kumur dari air garam dapat membuang kotoran di semua rongga mulut Anda sehingga bisa membantu meningkatkan kesehatan mulut Anda secara keseluruhan.

2. Makan bawang putih mentah

Manfaat makan bawang putih mentah bisa digunakan untuk membersihkan lidah.
bisa
Caranya, Anda cukup memakan 1 siung bawang putih mentah setiap hari. Memakannya sedikit demi sedikit dengan minyak zaitun dapat mengurangi resiko lidah berwarna putih.

Editor : Supriyono