get app
inews
Aa Text
Read Next : 7 Cara Menurunkan Gula Darah dengan Aman dan Mudah

Ketahui Buah yang Aman Untuk Penderita Asam Lambung

Kamis, 08 September 2022 | 19:33 WIB
header img
Detoks dengan buah selama 7 hari (Foto: Okezone)

2. Pisang

Pisang termasuk kedalam makanan yang rendah asam, maka cocok dikonsumsi oleh penderita asam lambung. pisang dapat membantu agar asam lambung tidak naik. Buah ini dapat melapisi bagian kerongkongan yang terkena asam lambung. Selain itu, buah yang kaya akan serat ini dapat membantu sistem pencernaan.

3. Semangka

Semangka dapat menetralkan asam lambung. tak hanya menetralkan saja, buah ini dapat mengurangi gejala asam lambung. Semangka ini mempunyai kandungan air yang tinggi. Selain jtu, buah ini juga kaya akan vitamin C, vitamin A, antioksidan, dan asam amino yang baik untuk pencernaan tubuh.

4. Apel merah

Apel juga menjadi salah satu buah yang aman untuk penderita asam lambung. Apel merah dengan apel hijau jelas berbeda. Apel merah memiliki kadar asam yang lebih rendah. Sehingga, penderita asam lambung lebih disarankan untuk memakan apel merah. Kandungan apel merah seperti mineral, kalsium, kalium dan magnesium dapat dipercaya bisa membantu meringankan gejala asam lambung.

Editor : Bayu Pratama

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut