Selain Mampu Turunkan Kolesterol, Inilah Sederet Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

BATU, iNews.id - Manfaat daun kelor untuk kesehatan sudah dikenal selama ribuan tahun. Tanaman yang dikenali bernama Moringa oleifera ini kaya anti-oksidan dan senyawa tanaman bioaktif.

Sebagian besar bagian dari tanaman ini dapat dikonsumsi atau jadi ramuan obat herbal tradisionil hingga ada beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan.

Baca Juga

5 Cara Memproses Daun Kelor yang Kaya Manfaat Bagi Tubuh

Di negara Barat, daun kelor kering dijual sebagai pelengkap makanan, baik berbentuk bubuk atau kapsul. Lalu, apa manfaat daun kelor?

Manfaat daun kelor untuk kesehatan

Turunkan kolesterol

Manfaat daun kelor untuk kesehatan yaitu bisa menolong turunkan kolesterol. Mempunyai kolesterol tinggi bisa meningkatkan resiko penyakit jantung.

Baik riset pada hewan dan manusia sudah menunjukkan, kelor kemungkinan mempunyai dampak penurun kolesterol.

Mencegah kanker

Baca Juga

Ketahui Manfaat Daun Kelor Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Selanjutnya, manfaat daun kelor yaitu bisa menolong mencegah kanker.

Diperoleh keterangan dari hasil test laboratorium menjelaskan ekstrak daun kelor sanggup perlambat pertumbuhan sel kanker pankreas dan menolong kemoterapi bekerja lebih bagus.

Jaga berat badan

Manfaat daun kelor ialah menolong jaga berat badan.

Studi yang sudah dilakukan beberapa ahli menemukan, teh kelor menolong untuk tangani permasalahan pencernaan dan menggairahkan metabolisme badan supaya maksimal dalam membakar kalori.

Menghilangkan flek muka

Manfaat daun kelor ialah menolong hilangkan flek muka.

Caranya, ambil beberapa daun kelor yang masih terbilang muda, tumbuk sampai benar-benar lembut, lalu pakai sebagai bedak (atau bisa juga dicampur dengan bedak).

Di sejumlah negara ekstrak kelor telah dipakai sebagai bahan baku pembuatan kosmetik untuk kulit. Bagian tanaman kelor yang sering dipakai untuk kulit yakni di bagian kulit batang, daun, bunga dan biji.

Daun kelor memiliki kandungan gizi seperti kalsium dan mineral seperti tembaga, besi, seng (zinc), magnesium, silika dan mangan.

Daun kelor dapat menjadi pelembab alami, mempunyai manfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan membersihkan kulit.

Melindungi dari keracunan arsenik

Salah satunya manfaat daun kelor yaitu dapat melindungi tubuh dari keracunan arsenik. Kontaminasi arsenik bisa ditemukan pada air dan makanan, termasuk beras.

Konsumsi arsenik tingkat tinggi dalam waktu lama bisa memunculkan beragam penyakit, seperti penyakit jantung dan kanker.

Berdasar riset pada hewan, daun dan biji kelor bisa melindungi badan dari dampak keracunan arsenik.

Walau demikian, perlu riset selanjutnya berkaitan efektivitas daun kelor pada keracunan arsenik pada manusia.

Baik untuk kesehatan ginjal

Selanjutnya, manfaat daun kelor yaitu baik untuk kesehatan ginjal.
Daun kelor fresh memiliki kandungan vitamin A 4x lebih banyak dari wortel.

Disamping itu, kelor memiliki kandungan mineral dan gizi lain, termasuk anti-oksidan tinggi yang bisa menolong perbaikan sel, hingga bisa mendukung pemulihan fungsi mata.

Namun, konsumsi kelor saja tidak dapat memberikan manfaat langsung pada mata. Daun ini cuma berperan sebagai pelengkap gizi.

Nah itulah sederte manfaat daun kelor untuk kesehatan, semoga bermanfaat!

Editor : Bayu Pratama