7 Manfaat Rebusan Daun Sirih Bagi Kesehatan Wanita, Hasilnya Menakjubkan!

BATU, iNews.id - Daun sirih adalah daun yang umum digunakan di India. Walau tujuan utamanya sebagai penyegar mulut, banyak orang mendapat manfaat rebusan daun sirih bagi kesehatan, mulai dari mengatur kadar glukosa, menurunkan kolesterol, dan melindungi jantung.

Daun sirih adalah daun herbal yang umum untuk pengobatan alami. Bentuknya seperti hati dan berwarna hijau tua. Daun sirih berasal dari keluarga tanaman Piperaceae dan digunakan sebagai penyegar mulut yang populer di India. Daun sirih disebut paan.

Daun sirih sarat dengan gizi dan sangat baik untuk kesehatan karena mengandung nutrisi penting. Daun sirih per 100 gramnya, ada 1,3 mikrogram yodium, 1,1-4,6 mikrogram kalium, 1,9-2,9 mikrogram vitamin A, 13-0 mikrogram vitamin B-1, 1,9-30 mikrogram vitamin B-2, dan 0,63-0,89 mikrogram asam nikotinat.

Manfaat Rebusan Daun Sirih

Kamu dapat megonsumsi daun sirih secara langsung atau dalam rebusan untuk berbagai masalah kesehatan.

1. Baik untuk Penderita Kanker

Daun sirih memiliki senyawa anti kanker dan jumlah fitokimia yang tinggi. Dua senyawa ini baik untuk membantu melawan kanker mulut dan usus besar. Daun herbal ini membantu melawan stres oksidatif dan menghilangkan radikal bebas yang penting untuk pencegahan kanker.

2. Bagus untuk Penderita Diabetes

Diabetes ialah penyakit umum yang bisa disembuhkan dengan obat herbal seperti daun sirih. Manfaat rebusan daun sirih bisa membantu mengurangi kadar glukosa secara keseluruhan dalam darah dan bagus untuk penderita diabetes tipe 2.

3. Melawan Infeksi karena Bakteri

Minyak atsiri yang alami ada dalam daun sirih bersifat anti bakteri yang bisa melawan infeksi karena bakteri. Daun sirih dipenuhi dengan fenolik dan fitokimia yang efektif melawan bakteri.

4. Menurunkan Kadar Kolesterol

Daun Sirih. (iNews.id)

Kolesterol tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko stroke. Kandungan eugenol dalam daun sirih dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Produksi kolesterol dalam hati juga bisa dihambat dan jumlah lipid yang diserap usus bisa berkurang.

5. Meringankan Depresi

Daun sirih membantu dalam meringankan depresi yang dialami seseorang. Meski sudah ada obat antidepresan, terbukti jika obat herbal ini bisa juga berdampak signifikan dalam mengobati penyakit. Daun sirih dapat merangsang kegiatan di sistem saraf pusat dan membantu menghasilkan perasaan ringan, sejahtera sampai bahagia.

6. Mencegah Asma

Manfaat rebusan daun sirih ialah mengatasi asma yang merupakan masalah pernapasan dan peradangan. Karena sifat anti inflamasi dan anti histamin, daun sirih dapat membantu mencegah dan mengatasi asma.

7. Meningkatkan Kesehatan Mulut

Daun sirih banyak digunakan untuk meningkatkan kesehatan mulut terutama di India. Daun ini membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut sehingga dapat mencegah berbagai infeksi dan penyakit mulut. Selain itu melindungi rongga mulut dari karies gigi dengan mengurangi jumlah asam yang dihasilkan air liur bakteri.

Itulah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang menakjubkan untuk membantu meningkatkan kesehatan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat!

Editor : Supriyono