10 Makanan dan Minuman yang Bisa Cepat Tua, Nomer 9 Banyak Dikonsumsi Setiap Hari

Baca Juga

Berikut 8 Ide Usaha Makanan yang Bisa Terjual Setiap Harinya, Dijamin Untung

3. Daging Olahan

Daging olahan seperti sosis, bacon, dan pepperoni berbahaya bagi kulit Anda karena mengandung sulfit, lemak jenuh, dan natrium. Ini dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan peradangan, yang mengendurkan kolagen dalam prosesnya.

4. Makanan Asin

Baca Juga

5 Cara Daftar GoFood Untuk Bisnis Dijamin Mudah dan Gratis

Garam sangat penting bagi tubuh, tetapi makan terlalu banyak dapat menyebabkan dehidrasi dan retensi air. Konsumsi makanan asin secara teratur dapat menyebabkan hilangnya air dari kulit, yang menyebabkannya menua lebih cepat.

5. Makanan Pedas

Makan makanan pedas dapat membuat kulit terlihat merah dan bernoda, karena panas dari rempah-rempah meningkatkan peradangan. Peradangan ini dapat menyebabkan flare-up jerawat dan mempercepat proses penuaan.

Baca Juga

4 Ide Usaha Camilan yang Menguntungkan, Nomor 4 Mudah Dibuat

6. Makanan Manis

Gula rafinasi menyebabkan peradangan dan kerusakan kolagen dan elastin, yang keduanya menjaga kulit kenyal dan awet muda. Makan terlalu banyak gula juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan masalah kesehatan lainnya. 

Editor : Ahmad Hilmiddin