Jamu Herbal Persiapan Malam Jum'at dan Tips Agar Tahan Lama Saat Berhubungan Intim Suami Istri

Beberapa cara untuk tahan lama saat berhubungan intim antara suami dan istri meliputi:

1. Latihan kegel: Latihan otot panggul dapat membantu mengontrol ejakulasi dan meningkatkan ketahanan seksual.

2. Teknik start-stop: Ketika merasa akan ejakulasi, hentikan gerakan dan diam sejenak sampai sensasi mereda, kemudian lanjutkan lagi.

3. Teknik kompresi: Teknik ini melibatkan menekan pada titik tertentu pada penis untuk menunda ejakulasi.

4. Pernapasan dalam: Bernapas dalam-dalam dan rileks dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan kendali atas respons tubuh.

5. Fokus pada foreplay: Berikan waktu yang cukup untuk foreplay sehingga pasangan mencapai tingkat kepuasan yang cukup sebelum penetrasi.

Editor : Ahmad Hilmiddin