BATU, iNews.id - Mengatasi rambut rontok dengan menggunakan perawatan yang ada di sekitar rumah.
Caranya pun cukup mudah dengan memanfaatkan bahan utama pandan dan aneka bunga yang ada di sekitar rumah.
Masalah rambut rontok kadang membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri.
Untuk itu mencegah agar kerontokan dan rambut rusak lebih awal akan lebih baik.
Saat seseorang mengalami masalah rambut rontok biasanya diakibatkan oleh beberapa faktor.
Setidaknya ada penyebab rambut rontok yang sering dialami.
1. Kurangnya asupan protein
Asupan protein yang direkomendasikan berasal dari berbagai sumber makanan bukan hanya daging. Menambahkan kacang-kacangan pada menu harian juga sangat dianjurkan.
2. Kurang zat besi
Kekurangan zat besi sangat berpengaruh pada kerontokan rambut, sehingga kebutuhan akan zat besi sangat diperlukan untuk kesehatan rambut.
Anda bisa coba sediakan makanan sejenis ubi jalar, kedelai, labu, hingga bayam.
3. Stres
Kondisi stres ekstrim sangat berpengaruh pada kondisi kerontokan rambut. Bahkan kondisi ini dapat berlangsung sampai pada 6 minggu hingga 3 bulan.
4. Alat penata rambut yang panas
Menggunakan alat penata rambut yang panas seperti hair dryer dan catokan sangat berpengaruh pada kerontokan rambut. Sebab panas tinggi pada alat itulah yang sebabkan terjadinya tarikan folat yang picu kerontokan rambut.
Jangan sekali-kali gunakan alat-alat penata rambut dalam kondisi rambut basah.
5. Setelah persalinan
Kerontokan rambut saat masa persalinan adalah hal yang banyak dialami oleh kebanyakan wanita. Terlebih jika Anda juga dibuat stres selama mengasuh bayi.
6. Masalah tiroid
Saat seseorang miliki keluhan dengan kelenjar tiroid maka akan banyak mempengaruhi aspek kesehatan termasuk rambut.
7. Pengaruh obat
Ada beberapa jenis obat yang jika digunakan dapat mempengaruhi kerontokan rambut salah satunya obat untuk tekanan darah tinggi.
Meski begitu, bukan berarti harus menghentikan konsumsi obat tanpa konsultasi dokter.
Jika Anda miliki keluhan rambut rontok dan ingin mengatasinya secara alami bisa coba cara mudah berikut ini.
Daun pandan dikombinasikan dengan aneka bunga di sekitar rumah dapat jadi solusi ampuh cegah rambut rontok.
- Siapkan 1 lembar daun pandan, 10 lembar daun kembang sepatu, 5 lembar daun plum aralia, segenggam daun daisy, 10 kuntum bunga melati, dan kelopak mawar
- Pastikan untuk mencuci bersih semua bahan sebelum dimasukkan pada panci yang sudah diisi dengan minyak kemiri, minyak kelapa, dan minyak wijen
- Campur semua bahan menjadi satu dan didihkan
- Jika dirasa cukup mengental, angkat dan saring ramuan untuk diambil airnya
- Oleskan secara merata pada semua bagian rambut dan kulit kepala setelah air mulai dingin
- Gunakan pembungkus kain untuk rambut yang sudah diolesi dan biarkan sampai esok pagi
Anda bisa coba ulangi membuat campuran daun pandan dan bunga untuk cegah rambut rontok ini paling tidak 3 kali dalam seminggu.
Editor : Bayu Pratama
Artikel Terkait
