BATU, iNews.id - Selain hidung meler, ada tanda-tanda lain pada kebocoran cairan otak yang penting diwaspadai, misalkan:
- Sakit di kepala
- Telinga berdenging
- Masalah penglihatan; mata sakit dan pandangan kabur
- Leher kaku
- Muntah dan mual
- Kejang
Kebocoran cairan serebrospinal dalam otak disebabkan karena robekan di jaringan lunak yang menutupi otak dan sumsum tulang belakang yang disebutkan durameter.
Cairan yang keluar itu mengakibatkan penurunan volume dan memberikan tekanan dalam otak. Pada akhirnya cairan ini bisa mengalir ke dalam hidung, telinga, atau sisi belakang tenggorokan.
Umumnya orang yang alami keadaan ini pernah merasakan trauma di kepala, operasi di kepala, atau mempunyai tumor di otak.
Langkah mengatasi hidung meler
Ada banyak tips gampang yang dapat Anda lakukan di dalam rumah untuk mengurangi hidung Anda yang berair dengan beberapa cara di bawah ini.
Minum air
Menjaga badan tetap terhidrasi saat hidung meler sebagai langkah yang mudah dilakukan. Cairan yang Anda minum membantu mencairkan lendir supaya bisa kurangi tekanan pada sinus, hingga iritasi dan infeksi turut berkurang.
Bukan hanya dengan minum air putih, Anda dapat memperoleh asupan cairan dengan minum jus atau makan sup.
Pilih minuman yang hangat lebih baik dibanding yang dingin.
Teh herbal panas dari campuran jahe, kamomil, daun mint, atau jelatang menjadi opsi Anda. Karena teh ini mempunyai kandungan dekongestan ringan apabila Anda hirup uap dari minuman ini menolong melegakan hidung Anda yang mampet oleh ingus.
Menggunakan semprotan garam
Membuat larutan garam bisa tingkatkan kelembapan hidung dan mencairkan lendir, hingga bagus untuk menangani hidung meler. Tetapi, Anda perlu anjuran dan panduan dari dokter untuk membuat semprotan garam ini.
Semprotan ini jangan digunakan lebih dari 3 hari dan digunakan bersamaan dengan obat lain.
Langkah membuat semprotan garam:
- Siapkan tempat kedap udara
- Campur tiga sdt garam bebas idioda dan satu sendok teh baking soda.
- Beri matang yang steril bukan air keran atau air suling
- Pindahkan larutan pada neti pot
Pertama, miringkan kepala sedikit ke satu sisi, bagian moncong neti pot taruh di salah lubang hidung. Biarkan larutan garam masuk dari rongga hidung dan keluar dari lubang hidung yang lain.
Bersihkan ingus dengan benar
Daripada Anda mengisap kembali ingus Anda yang terus keluar dan membawa tambahan bakteri dari udara yang Anda hisap, memang lebih bagus untuk mengeluarkannya.
Tetapi, pastikan Anda melakukannya secara benar.
Kunci utama dari mengeluarkan ingus secara benar ialah melakukan secara perlahan-lahan.
Terlalu kencang membuang ingus rupanya tidak membuat Anda cepat sembuh, tetapi memunculkan permasalahan hidung yang lain.
Tekan satu jari pada sisi lubang hidung, lalu keluarkan ingus secara halus, lakukan sebaliknya untuk membersih lubang hidung satunya.
Minum obat
Salah satunya langkah keluarkan ingus secara benar supaya terlepas dari hidung mampet ialah menggunakan bantuan dari obat dekongestan atau antihistamin.
Kedua obat yang bisa diperoleh tanpa resep dokter ini menolong mengurangi hidung mampet dan lendir yang menumpuk berlebihan.
Dekongestan, seperti pseudoephedrine, bisa memperkecil pembuluh darah yang melebar pada susunan hidung yang meradang. Pengecilan pembuluh darah itu yang mengurangi jumlah lendir yang dihasilkan.
Sementara itu, antihistamin pas untuk Anda yang kerap alami alergi karena obat ini dapat menghambat munculnya reaksi alergi pada tubuh.
Mengatasi hidung meler secara benar dibutuhkan supaya Anda bisa lebih cepat terlepas dari kesan tidak nyaman di hidung.
Tetapi, bila hidung Anda tetap tidak segera membaik sesudah coba beberapa cara di atas, seharusnya tanyakan sama dokter supaya memperoleh perawatan yang tepat.
Nah itulah beberapa cara untuk mengatasi hidung meler. Semoga bermanfaat.
Editor : Bayu Pratama
Artikel Terkait
