BATU, iNews.id - Tenggorokan berlendir dapat menimbulkan rasa tidak aman, sehingga Anda seolah merasa butuh mensterilkan tenggorokan terus menerus. Kenali penyebab tenggorokan berlendir dan cara meredakannya.
Sakit tenggorokan, suara serak, dan batuk pula dapat menyertai keadaan ini. Walaupun tidak beresiko, Kamu hendaknya mengenali penyebab di balik keadaan ini dan cara mengatasinya supaya tidak terjalin kembali.
Lendir secara wajar dibuat oleh bermacam bagian badan. Pada tenggorokan, lendir berperan melindungi kelembapan zona ini dan memerangkap barang dan organisme asing, semacam kotoran, debu, parasit, virus, dan kuman, sehingga tidak masuk lebih dalam ke saluran respirasi.
Penyebab Tenggorokan Berlendir dan Cara Meredakannya
Tetapi pada sebagian keadaan, penciptaan lendir di tenggorokan dapat jadi sangat banyak. Tidak hanya itu, lendir dari hidung pula dapat turun dan menumpuk di tenggorokan. Keadaan ini diucap postnasal drip.
Bermacam Penyebab Tenggorokan Berlendir
Badan memproduksi lendir dekat 1- 1, 5 liter tiap harinya. Tetapi, jumlah ini dapat meningkat kala Kamu hadapi sebagian keadaan berikut:
- Alergi, misalnya alergi terhadap debu ataupun serbuk sari.
- Infeksi dan infeksi pada sinus( sinusitis).
- Kehamilan.
- Pilek dan flu.
- Perubahan cuaca, jadi lebih dingin ataupun kering.
- Mengonsumsi santapan tertentu yang sangat pedas.
- Terpapar asap ataupun uap dari bahan kimia, parfum, produk pembersih, kendaraan, dan rokok.
- Dampak dari pemakaian obat- obatan tertentu, semacam obat pengendali tekanan darah.
Cara Gampang Meredakan Tenggorokan Berlendir di Rumah
Terdapat bermacam cara gampang yang bisa Kamu jalani buat menanggulangi tenggorokan berlendir, ialah:
1. Minum air putih yang banyak dan sup hangat bergizi
Bila dibiarkan, lendir pada tenggorokan hendak mengental dan membuat Kamu terus menjadi merasa tidak aman. Hingga dari itu, lendir butuh diencerkan. Salah satu triknya merupakan perbanyak minum air putih. Cara ini pula menolong tenggorokan senantiasa lembap, sehingga terasa lebih aman.
Tidak hanya minum air putih, sup ataupun teh hangat pula dapat jadi alternatif. Tidak cuma mengencerkan lendir, uap hangat dari sajian ini pula bisa berikan rasa aman dan menolong menyejukkan tenggorokan dan hidung yang tersumbat.
Penyebab Tenggorokan Berlendir. (okezone.com)
2. Mandi dengan air hangat
Sama halnya dengan komsumsi sup hangat, mandi dengan air hangat pula bisa menolong membagikan rasa aman sebab menghisap uap dari air hangat tersebut.
3. Semprot ataupun kumur air garam
Kamu dapat menyemprotkan air garam steril( saline) ke salah satu lubang hidung dan menghasilkan dari lubang hidung yang lain. Cara ini lumayan efisien buat menolong menanggulangi tenggorokan berlendir akibat sinusitis kronis dan alergi. Apabila air saline susah ditemui, Kamu bisa memakai obat semprot hidung yang bisa berikan dampak seragam.
Tidak hanya menyemprotkan air ke hidung, Kamu dapat berkumur dengan air garam. Triknya gampang, lumayan larutkan 1 sendok garam dalam segelas air hangat, setelah itu berkumurlah dengan air ini. Cara ini pula bisa menolong mensterilkan penimbunan lendir di balik tenggorokan dan melegakannya.
4. Jaga kelembapan dan kebersihan area rumah
Temperatur hawa rumah hendaknya dilindungi senantiasa lembap, mengingat hawa kering ialah salah satu faktor tenggorokan berlendir. Tidak cuma itu, Kamu juga butuh melindungi kebersihan rumah buat menghilangkan kuman, virus, kotoran, debu, parasit, apalagi jamur yang bisa jadi jadi penyebab keadaan ini.
5. Mengkonsumsi obat- obatan yang bisa mengencerkan lendir
Apabila keluhan ini terus mengusik, Kamu bisa mendatangi dokter buat ditilik dan diberikan obat- obatan yang bisa memudahkan keluarnya lendir dari tenggorokan. Dokter bisa jadi hendak membagikan obat- obatan kalangan mukolitik, ekspektoran, ataupun antihistamin buat meringankan keluhan ini.
Sebagian cara di atas dapat Kamu jalani selaku perawatan dini buat menanggulangi tenggorokan berlendir di rumah. Tetapi bila tenggorokan berlendir tidak kunjung sembuh dan membaik, Kamu dianjurkan buat periksakan diri ke dokter spesialis THT buat memperoleh penindakan lebih lanjut.
Itulah penyebab tenggorokan berlendir dan cara meredakannya yang harus diketahui. Semoga berguna dan bermanfaat!
Editor : Supriyono
Artikel Terkait
