Wajib Tahu Manfaat Temulawak Baik Untuk Kesehatan Tubuh 

BATU, iNews.id - Manfaat temulawak untuk kesehatan sudah sejak lama dikenali masyarakat Indonesia. Karena kandungan berbagai senyawa alami di dalamnya, tanaman berkhasiat ini secara turun-menurun sudah digunakan sebagai jamu atau obat herbal tradisional.

Temulawak (Curcuma zanthorrhiza) adalah tanaman herbal asli Indonesia yang sering dimanfaatkan untuk mengobati beragam masalah kesehatan, dimulai dari kurang nafsu makan, masalah lambung, sembelit, diare, demam, radang sendi, sampai gangguan peranan hati. Tanaman ini masih kerabat dekat dengan kunyit.

Tidak hanya sebagai obat herbal, akar temulawak sering digunakan sebagai pewarna makanan, bumbu masakan, dan bahan campuran dalam produk kosmetik.

Di Indonesia sendiri, temulawak umumnya dikonsumsi dalam bentuk kering atau bubuk dan jamu atau teh herbal. Tanaman ini juga banyak dibuat dalam bentuk suplemen.

Beragam Manfaat Temulawak untuk Kesehatan

Beberapa studi ilmiah mengungkapkan jika temulawak mengandung bermacam senyawa yang baik untuk kesehatan, seperti terpenoid, kurkuminoid, dan xanthorrhizol. Beragam senyawa aktif itu diketahui memiliki karakter antioksidan, antiradang, antimikroba, antikanker, dan antidiabetes.

Bagian rimpang induk dan akar temulawak ialah bagian yang paling berkhasiat dan paling banyak mengandung senyawa aktif. Oleh karena itu, bagian inilah yang kerap diambil dan dimanfaatkan untuk pengobatan.

Karena kandungan senyawanya itu, ada bermacam manfaat temulawak yang dapat Anda peroleh, yaitu:

1. Memperkuat imunitas tubuh

Salah satu manfaat utama temulawak adalah memperkuat daya tahan tubuh. Manfaat ini datang dari beragam gizi dan antioksidan yang bisa membantu kinerja sel darah putih dan produksi antibodi.

Dengan daya tahan tubuh yang kuat, badan akan lebih kuat melawan berbagai virus dan kuman penyebab penyakit. Daya tahan tubuh yang kuat bisa juga membuat Anda jarang sakit.

Editor : Supriyono