get app
qrcode

Scan this QR or download app from:

play store app store
inews
Aa Text
Read Next : Berikut 8 Ide Usaha Makanan yang Bisa Terjual Setiap Harinya, Dijamin Untung
Home breadcrumb Lifestyle breadcrumb Detail Berita

Sering Merasa Takut, Terapkan 4 Cara Untuk Mengatasi Fobia 

Jum'at, 23 September 2022 | 09:25 WIB
header img
Mengatasi Fobia. (okezone.com)

4. Hadapi secara bertahap


Ilustrasi Fobia. (okezone.com)

Mengatasi fobia dan rasa takut bukanlah hal yang instan. Membutuhkan waktu dan proses yang bertahap untuk mencapai tujuan. Andy Field, peneliti dari Sussex University, memperingatkan jika melawan fobia secara langsung bisa mengakibatkan fobia itu memburuk.

Editor : Supriyono

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
icon article related
Artikel Terkait
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
Kanal
MNC Portal
Live TV
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut
  • Sumatra
  • Jawa
  • Kalimantan
  • Sulawesi
  • Papua
  • Kepulauan Nusa Tenggara
  • Kepulauan Bali
  • Kepulauan Maluku
    Network Updates News updates from 99+ regions Personalize Your News Get your customized local news