Inilah 5 Manfaat Paprika untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan

2. Meningkatkan Kesehatan Sistem Imun

Kandungan vitamin C dalam paprika merah yang lumayan tinggi mampu tingkatkan kesehatan sistem imun dan memelihara keremajaan kulit.

3. Mencegah Kanker

Menurut beberapa riset, senyawa capsaicin sanggup menyembuhkan kanker dengan mencegah karsinogen mengikat dengan DNA.

Gambaran sederhananya ialah paprika mempunyai kemampuan untuk membuat sel-sel kanker yang kelaparan yang hendak membunuh mereka.

Mengonsumsi paprika dengan tepat bisa memberi beberapa pelindungan dari kanker bahkan juga makanan ini dapat dimakan sebagai bagian dari konsumsi makanan biasa.

4. Jaga Sistem Pencernaan

Kandungan serat dalam paprika merah baik sekali untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan hingga secara tidak langsung ini menjadi usaha untuk mengontrol tingkat kolesterol pada tubuh.

Konsumsi paprika merah dipercaya berguna untuk kamu yang mempunyai keinginan untuk mengobati dan menjaga sindrom iritasi baik usus besar atau sembelit.

Editor : Bayu Pratama