Kenali Self Doubt dan Cara Menanganinya, Jangan Sampai Dibiarkan

BATU, iNews.id - Tahukah kamu dengan istilah self doubt? Ternyata istilah ini jika dibiarkan, akan mengurangi produktivitas dari dalam diri seseorang, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan berikut ini.

Tiap manusia tentu pernah rasakan keraguan pada diri sendiri.

Dalam istilah psikologi, perasaan ragu ini disebut self doubt. Walaupun sebagai hal yang lumrah, kebimbangan pada diri kita yang terjadi pada keadaan tertentu dapat turunkan tingkat keyakinan diri seseorang.

Kehilangan keyakinan dalam diri memang sering terjadi, namun jika tidak diatasi bisa menghambat produktivitas atau kinerja dari dalam diri seseorang. Sehingga akan berdampak buruk untuk masa depan seseorang.

Pengertian Self Doubt

Self doubt ialah keadaan di mana munculnya keraguan dari diri sendiri. Keraguan ini dapat dikarenakan oleh inner voice negatif dan perasaan tidak cukup baik.Dan tiap manusia memang mempunyai inner voice dalam dirinya.

Tetapi seringkali banyak yang memiliki sifat negatif. Inner voice negatif atau beberapa suara dari dalam diri aslinya bisa dari kritikan yang membangkitkan daya ingat mengenai ketidakberhasilan, kesedihan, dan kekecewaan di masa lalu.

Editor : Bayu Pratama