BATU, iNews.id - Susu beruang banyak mengandung protein, vitamin, dan lemak yang bagus untuk pertumbuhan tubuh dan kesehatan. Selain itu, ada juga vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, mineral, dan kalori. Lalu, apa manfaat susu beruang? Berikut 27 manfaat susu beruang untuk kesehatan tubuh:
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat susu beruang yang pertama adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Ini didapat karena susu beruang mengandung mineral, lemak, dan vitamin. Daya tahan badan yang kuat membuat Anda tidak mudah sakit.
2. Menetralkan Racun dalam Tubuh
Susu beruang melalui proses sterilisasi yang membunuh semua jenis bakteri yang ada di dalam susu. Proses sterilisasi dan zat yang ada pada susu beruang membuat dapat membantu menetralkan racun pada tubuh.
3. Mengeluarkan Racun
Kandungan mineral dan zat pada susu beruang bermanfaat untuk membuang racun di dalam tubuh. Disamping itu, susu beruang bisa juga membantu membersihkan paru-paru dari zat kimia yang terhirup. Untuk Anda yang bekerja di lingkungan industri, susu beruang dapat dicoba supaya terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh bahan kimia.
4. Menyehatkan Paru-Paru
Kandungan vitamin yang dimiliki susu beruang juga bermanfaat untuk sel paru-paru. Vitamin yang ada di dalam susu beruang akan membuat paru-paru menjadi bebas dari serangan virus atau paparan debu berbahaya dari luar.
5. Menjaga Kadar Kolesterol
Anda mungkin terlalu banyak mengkonsumsi daging setelah kurban pada Iduladha 2022. Konsumsi daging yang terlalu banyak dapat membuat kolesterol Anda naik dan berbahaya untuk kesehatan.
Susu beruang punya kandungan lemak dan protein yang tidak terlalu tinggi. Dengan begitu, mengonsumsi susu beruang baik untuk menjaga kadar kolesterol Anda. Disamping itu, kandungan vitamin susu beruang membuat Anda terhindar dari berbagai resiko yang berhubungan dengan kolesterol.
6. Menguatkan Tulang
Susu memang dikenal berguna untuk menguatkan tulang, begitu juga dengan susu beruang. Kandungan vitamin dan kalsium pada susu beruang dapat menguatkan tulang sehingga Anda tidak mudah terkena radang sendi dan masalah tulang yang lain.
7. Menjaga Kinerja Otak
Manfaat susu beruang setelah itu menjaga kinerja otak. Susu beruang punya kandungan protein yang tinggi. Salah satu faedah protein adalah meningkatkan fungsi otak.
8. Membuat Tubuh Tetap Segar dan Sehat
Susu beruang mengandung antioksidan yang perlu untuk menjaga tubuh Anda tetap segar dan sehat. Antioksidan pada susu beruang dapat mencegah berbagai penyakit, kerusakan sel, dan menangkal radikal bebas berbahaya untuk tubuh.
9. Membantu Proses Pemulihan Tubuh
Jika Anda sedang sakit, susu beruang bisa juga membantu proses pemulihan tubuh. Kemurnian dari susu beruang dipercaya dapat menjaga kesehatan dan mendukung proses pemulihan tubuh. Wajar bila beberapa orang yang mengonsumsi susu beruang saat sedang sakit.
10. Membersihkan Aliran Darah
Manfaat susu beruang yang lain adalah membersihkan aliran darah. Aliran darah dalam tubuh dapat terhambat karena beberapa faktor, termasuk karena kolesterol yang tinggi. Kandungan antioksidan pada susu beruang dapat membantu proses pembersihan aliran darah.
11. Membersihkan Rongga Dada
Kandungan antioksidan pada susu beruang tidak hanya berguna untuk membersihkan aliran darah. Anda dapat mengonsumsi susu beruang untuk mendapatkan manfaat lain, yaitu membersihkan rongga dada.
12. Membantu Membersihkan Hati
Susu beruang memang punya manfaat untuk membersihkan organ tubuh. Manfaat susu beruang yang lain adalah membantu membersihkan hati supaya Anda tetap sehat dan tidak terhindar dari berbagai penyakit.
13. Membersihkan Perut
Selain mampu membersihkan rongga dada dan hati, susu beruang juga bermanfaat untuk membersihkan perut. Manfaat hebat susu beruang, khususnya untuk membersihkan organ tubuh sayang untuk Anda lewatkan.
14. Memberi Energi
Vitamin B1, B2, B6, dan B12 yang dikandung susu beruang berguna untuk mempercepat proses pengolahan energi . Jadi, manfaat susu beruang dapat dirasakan secara maksimal karena bisa membantu Anda melakukan aktivitas setiap hari dengan baik.
15. Mengurangi Lemas
Jika Anda sering merasa lemas, tidak ada salahnya untuk coba mengonsumsi susu beruang. Manfaat susu beruang untuk mengurangi lemas akan didapat bila Anda rutin meminum susu ini. Asupan energi semakin lebih terkontrol dan lemas juga hilang.
Editor : Supriyono
Artikel Terkait
