Memperbaiki mood
Mempunyai mood atau hati yang tidak nikmat dapat membuat aktivitas Anda sehari-hari terganggu. Bila dibiarkan, mood yang tidak bagus dapat memicu hadirnya depresi atau masalah kesehatan jiwa lainnya. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk rutin minum kopi.
Mencegah diabetes
Salah satu manfaat kopi hitam tanpa gula ialah mencegah diabetes.
Manfaat kopi hitam tanpa gula lainnya ialah mencegah penyakit diabetes. Saat Anda teratur mengonsumsi kopi, sensitivitas insulin akan menurun. Artinya, pengaturan gula darah pada tubuh menjadi lebih terkontrol.
Menjaga kesehatan liver
Tahukah Anda jika mengonsumsi kopi secara teratur dapat menjaga kesehatan liver? Kandungan dalam kopi bersifat diuretik yang mana efektif membersihkan zat beracun dalam liver.
Editor : Supriyono
Artikel Terkait
