4. Hadapi secara bertahap
Ilustrasi Fobia. (okezone.com)
Mengatasi fobia dan rasa takut bukanlah hal yang instan. Membutuhkan waktu dan proses yang bertahap untuk mencapai tujuan. Andy Field, peneliti dari Sussex University, memperingatkan jika melawan fobia secara langsung bisa mengakibatkan fobia itu memburuk.
Editor : Supriyono
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
Artikel Terkait
News Update
