BATU, iNews.id - Daun salam adalah tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan karena mempunyai aroma yang unik. Perlu diketahui manfaat rebusan daun salam bagi kesehatan tubuh. Ternyata, manfaat daun salam tidak sampai di sana saja. Selain digunakan sebagai penyedap masakan, daun dan minyaknya berguna sebagai obat.
Itu sebabnya, tanaman dengan nama latin Syzygium olyanthum ini punyai banyak khasiat untuk dunia kesehatan dan kecantikan. Manfaat daun salam yaitu mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C.
Manfaat Rebusan Daun Salam
Dilansir dari Web MD, berikut manfaat rebusan daun salam yang baik untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui, diantaranya:
1. Memperbaiki saluran pencernaan
Manfaat rebusan daun salam yang pertama ialah memperbaiki saluran pencernaan. Manfaat rebusan daun salam membantu meredakan sakit perut, infeksi saluran cerna, perut kembung, kembung, sembelit, dan diare.
2. Mencegah kanker
Manfaat rebusan daun salam yang kedua ialah mencegah kanker. Penelitian memaparkan jika rebusan daun salam bisa mencegah pertumbuhan sel dan kanker lambung. Bukan itu saja, rebusan daun salam dianggap baik mengatasi peradangan, nyeri sendi, dan ketombe.
3. Anti peradangan
Manfaat rebusan daun salam yang ketiga diklaim mempunyai kandungan antiperadangan yang baik untuk tubuh. Salah satu manfaat rebusan daun salam ialah kemampuannya untuk mengurangi peradangan di semua tubuh. Ini dikonfirmasi oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal penelitian Phytotherapy.
Kandungan fitonutrien unik, yang disebutkan parthenolide bisa mengurangi peradangan dan iritasi saat dioleskan ke tempat seperti sendi yang sakit atau tempat yang terkena arthritis.
4. Menurunkan gula darah dan kolesterol
Daun Salam. (iNews.id)
Manfaat rebusan daun salam yang selanjutnya adalah dapat menurunkan gula darah dan kolesterol. Daun salam mengandung polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat. Zat itu dipercaya bisa menurunkan kadar gula darah dan kolesterol pada penderita diabetes.
5. Mengobati batu ginjal
Manfaat rebusan daun salam yang terakhir ialah mampu mengobati batu ginjal. Rebusan daun salam dipercaya mampu mengurangi jumlah enzim urease penyebab batu ginjal dan gangguan lambung.
Secara umum, mengonsumsi rebusan daun salam sebagai makanan termasuk aman dan tidak memiliki efek samping. Anda bisa saja sesekali menambahkan daun salam sebagai pelengkap masakan dan meminum air rebusannya.
Tetapi jika akan mengonsumsinya sebagai obat herbal, lebih baik konsultasikan dahulu dengan dokter. Pasalnya , rebusan daun salam mungkin bisa menimbulkan efek samping atau memengaruhi obat-obatan yang Anda konsumsi.
Nah, itulah manfaat rebusan daun salam yang baik untuk kesehatan tubuh. Semoga berguna!
Editor : Supriyono
Artikel Terkait
