BATU, iNews.id - Di beberapa Negara di kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia, manfaat daun beluntas telah dikenal luas sebagai tanaman herbal yang berkhasiat. Daun dengan nama latin Pluchea indica (L.) Less ini berbentuk daun yang bergerigi dan memiliki manfaat tinggi.
Bahkan, beberapa meyakini jika manfaat daun beluntas ini tidak perlu diragukan kembali. Inilah berbagai manfaat dari daun beluntas untuk kesehatan:
Manfaat Daun Beluntas dan Kandungan Nutrisinya
Manfaat yang kita dapatkan dari daun beluntas, tidak bisa dilepaskan dari kandungan nutrisi yang ada didalamnya. Berbagai kandungan itu adalah serat, kalsium, beta karoten, dan berbagai jenis antioksidan seperti asam klorogenat, asam kafeat, quercetin, dan flavonoid.
Selain itu, daun beluntas juga dikenal bersifat antiradang, antibakteri, antikanker, dan pereda nyeri alami karena ada kandungan bioaktif di dalamnya. Dilansir dari laman kesehatan Healthline, berikut berbagai manfaat dari daun beluntas:
1. Mengontrol Kadar Gula Darah
Manfaat daun beluntas yang cukup dikenal ialah mampu bantu mengontrol kadar gula dalam darah dan menjaganya agar tetap stabil, karena tanaman herbal yang ini mampu menghambat pemecahan dan penyerapan gula di usus meningkatkan produksi dan fungsi hormon insulin. Meski ini harus dilakukan penelitian lebih lanjut.
2. Mencegah Kerusakan Sel
Kandungan antioksidan yang ada pada daun beluntas mampu melindungi sel badan dari kerusakan karena paparan radikal bebas. Dengan mengurangi kerusakan sel-sel tubuh karena radikal bebas ini, risiko terkena berbagai penyakit seperti kanker, diabetes, jantung dapat diminimalisir.
3. Turunkan Kadar Kolesterol
Daun Beluntas. (indozone.com)
Selain baik untuk penderita diabetes, ternyata manfaat daun beluntas selanjutnya diyakini mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Ini bisa membawa banyak dampak baik untuk tubuh, karena dengan kadar kolesterol yang rendah dan terkontrol, kita bisa terhindar dari beragam penyakit kardiovaskular.
Contohnya ialah terhindar dari hipertensi, penyakit jantung, dan stroke. Walaupun selain konsumsi tanaman herbal ini, pola hidup, pola makan dan rutin olahraga tetap harus kita jalankan.
4. Mencegah Resiko Kanker
Seperti yang sudah sedikit dijelaskan sebelumnya, jika manfaat daun beluntas ini mampu mencegah kerusakan sel , sehingga risiko kanker dapat berkurang.
Selain itu, pada suatu riset di laboratorium menunjukkan jika ekstrak daun beluntas terlihat memiliki sifat antikanker. Daun yang ini diketahui bisa menghambat pertumbuhan sel kanker, seperti halnya glioblastoma dan kanker serviks. Walau penelitian ini harus dilakukan lebih lanjut lagi.
5. Membantu Proses Penyembuhan Luka
Manfaat daun beluntas yang lain ialah bisa membantu proses penyembuhan luka seseorang. Karena daun ini memiliki sifat anti radang dan antibakteri. Tidak hanya itu saja, daun beluntas sudah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional untuk menangani nyeri dan membantu proses penyembuhan luka.
Nah itulah manfaat daun beluntas untuk kesehatan tubuh. Semoga berguna ya guys!
Editor : Supriyono
Artikel Terkait
