Inilah 5 Tanda Kamu Butuh Emotional Healing, Salah Satunya Suka Berpikiran Negatif

• Kehilangan rasa yakin dan empati

Baca Juga

10 Rekomendasi Tempat Wisata di Puncak Cocok Untuk Healing

Apa kamu berasa tidak dapat memercayai seseorang kembali? Atau susah untuk rasakan empati?

Pengalaman dan kejadian yang susah sering bisa mengubah pemikiran, kepercayaan, dan pemahaman kita.

Tapi saat kamu biarkan emosi lebih mengontrol hidupmu, kamu malah akan kehilangan kendali atas diri kita.

Baca Juga

Rekomendasi 5 Tempat Camping di Bandung Cocok Untuk Healing

Mulai tegas dan bertanggungjawab atas diri kamu sendiri. Kita perlu memercayai orang yang kita sayangi karena mereka bisa menuntun dan membuat kita keluar dari transisi negatif.

• Overthinking

Saat kamu lelah secara emosi, bukan hanya beberapa pikiran negatif yang menghantuimu, tapi juga overthinking.

Kamu mulai khawatir dan cemas dengan beberapa hal dalam hidupmu, bahkan juga beberapa hal yang remeh berasa besar sekali.

Saat pikiranmu bekerja begitu keras, depresi dan khawatir akan menerpa. Ini juga perlu sesegera mungkin kamu tangani karena akan memiliki pengaruh pada performamu setiap hari.

Editor : Dean Ismail