4 Bahan Alami Ini Mampu Turunkan Kadar Kolesterol Kamu, Coba Saja!

• Beras ragi merah

Beras ragi merah ialah obat tradisional Tiongkok yang dipakai sebagai bahan masakan.

Beberapa produk beras ragi merah memiliki kandungan sebagian besar monacolin K. Zat ini secara kimiawi sama berbahan aktif dalam obat menurunkan kolesterol lovastatin.

Baca Juga

4 Cara Membakar Lemak secara Efektif Perlu Dicoba

Produk beras ragi merah yang memiliki kandungan monacolin K bisa menolong turunkan kandungan kolesterol darah.

• Bawang putih

Bawang putih sebagai umbi yang dipakai sebagai bumbu masakan sekaligus obat herbal yang dipercayai banyak memiliki kegunaan untuk kesehatan.

Beberapa riset menjelaskan bahwa bawang putih bisa menolong turunkan tekanan darah, kurangi kandungan kolesterol darah, dan perlambat perubahan aterosklerosis.

Editor: Dean Ismail