Kenali Gangguan Tidur Nightmare Disorder, Tanda-Tanda dan Penyebabnya

BATU, iNews.id - Tentunya kita pernah mengalami mimpi. Entah itu mimpi yang baik atau juga mimpi yang buruk. 

Semua orang pasti mengalaminya. Lalu bagaimana dengan orang yang selalu mimpi buruk setiap hari? Apakah hal tersebut normal atau mengalami suatu gangguan.

Simak penjelasan berikut ini!

Arti nightmare disorder

Nightmare disorder atau masalah mimpi buruk ialah semacam parasomnia yang mengakibatkan seseorang terus-terusan alami mimpi buruk sepanjang tidur.

Alami mimpi buruk kadang-kadang memang normal. Tetapi, bila kamu seringkali alami mimpi buruk hingga membuat kamu takut tidur atau berulang-kali terjaga sepanjang malam hari, dapat ke arah pada gangguan tidur.

Mimpi buruk kerap kali mengikutsertakan bahaya fisik yang memberikan ancaman pada kamu dalam mimpi atau mempunyai topik memilukan dan emosi negatif.

Editor : Dean Ismail