Kenali Gangguan Tidur Nightmare Disorder, Tanda-Tanda dan Penyebabnya

Tanda-tanda nightmare disorder

Gejala-gejala umum nightmare disorder ialah:

1. Berasa mimpi itu benar-benar nyata dan jadi lebih mengerikan seiring berjalannya waktu.
2. Mimpi yang seolah mempunyai bahaya yang memberikan ancaman pada Anda.
3. Berkeringat atau detak jantung tidak teratur, tetapi tidak dapat tinggalkan tempat tidur.
4. Anda dapat berpikir tenang demikian bangun dan ingat detil mimpi Anda.
5. Mimpi ada menjelang akhir jam tidur.
6. Alami nightmare disorder bisa menyebabkan kesusahan dalam sekolah atau tugas, atau memiliki masalah dengan pekerjaan setiap hari, seperti berkendaraan dan fokus. Hal ini akan memengaruhi situasi hati dan rutinitas dalam kehidupan.

Editor: Dean Ismail