Ketahui Manfaat Air Jeruk Nipis Bisa Mencegah Stroke

BATU, iNews.id - Jeruk nipis, berukuran mungil namun kaya akan manfaat untuk kesehatan, salah satunya mencegah batu ginjal. 

Umumnya jeruk nipis digunakan sebagai penghilang bau anyir ikan. Namun, ada pula yang memanfaatkan jeruk nipis sebagai penyedap sambal dan masakan. 

Baca Juga

Bikin Wajah Tambah Glowing, Ketahui Manfaat dan Kegunaan Masker Jeruk Nipis

Aroma dan rasa asam dari jeruk nipis menambah rasa segar dan nikmat menu makanan. 

Nyatanya, jeruk nipis juga kerap digunakan dalam pengobatan herbal. 

Satu buah jeruk nipis dengan diameter 2 inci mengandung: 

• 20 kalori 
• 22 miligram kalsium 
• 12 fosfor
• 68 miligram kalsium
• 19,5 miligram vitamin C atau sekitar 20% - 25% dari nilai harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa. 

Editor: Bayu Pratama