Luar Biasa, Inilah 4 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan

Mengatur kerja jaringan otot

Tubuh manusia memerlukan mineral makro berupa kalium dengan jumlah lebih dari 100 miligram setiap hari. Kandungan pada setiap 100 g timun suri sanggup memenuhi jumlah kebutuhan kalium pada manusia itu.

Nantinya, kalium yang dibantu natrium akan atur penekanan osmotik dan keseimbangan asam-basa dan cairan hingga mencegah berlangsungnya dehidrasi.

Saat keseimbangan itu telah tepat, mineral akan berperan mengatur kerja jaringan otot, khususnya otot jantung.

Disamping itu, kalium dalam timun suri berperan menghantar impuls-impuls saraf hingga mencegah terjadinya kram dan kejang otot.

Nah, itulah beberapa manfaat dari timun suri. Semoga bermanfaat!

Editor : Bayu Pratama