Wajib Tahu, 5 Manfaat Jambu Air Merah Untuk Kesehatan Tubuh

BATU, iNews.id - Buah jambu air merah kerap dijadikan buah untuk rujak. Ini manfaat jambu air merah untuk kesehatan yang jarang ketahui. Tanaman jambu air merah banyak dijumpai di halaman rumah atau kebun. Untuk di kawasan perkotaan, tanaman jambu air merah banyak ditanam dalam pot.

Umumnya buah jambu air merah dijadikan campuran rujak buah. Tetapi, tidak sedikit orang yang lebih suka mengonsumsi buah jambu air merah secara langsung.

Baca Juga

5 Manfaat Tomat yang Kaya Nutrisi Baik Dikonsumsi Setiap Hari 

Jika matang sempurna, buah jambu air merah memiliki citarasa manis dan segar. Sekedar info, tanaman jambu air merah sebagai tanaman yang banyak tersebar di kawasan Asia Tenggara.

Kandungan buah jambu air merah

Buah jambu air merah bukan hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi dan vitamin. Melansir dari buku berjudul Fungsi Buah-Buahan kreasi Dayat Suryana, buah jambu air merah kaya akan vitamin C, A, serat, kalium, kalsium, thiamin, niacin, dan besi.

Kandungan itu membuat buah jambu air merah memberikan manfaat baik untuk kesehatan jika dimakan dengan teratur dan tidak berlebihan.

Manfaat buah jambu air merah

Baca Juga

Menakjubkan, Inilah Sederet Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan

Buah jambu air merah sebagai buah musiman. Artinya, Anda akan menjumpai buah jambu air merah di bulan tertentu. Jika masa panen tiba, Anda dapat membeli buah jambu air merah di pasar tradisional atau pasar modern.

Editor : Supriyono