Wajib Tahu, 5 Manfaat Mengonsumsi Nasi Dingin Secara Rutin

Membantu Mencukupi Kebutuhan Nutrisi Mikro

Nasi Putih. (okezone.com)

Baca Juga

Simak 7 Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan Tubuh

Sebuah penelitian mengatakan jika nasi sisa tinggi nutrisi mikro dan mineral seperti zat besi, kalium dan kalsium.

Mengatasi Kecanduan Kopi dan Teh

Nasi kemarin dipercaya dapat membantu mengurangi kecanduan kopi atau teh seorang. Karena mengonsumsi nasi kemarin pada pagi hari akan memberikan efek kenyang namun tetap rendah kalori.

Umumnya, untuk menghindari kalori berlebih seseorang lebih suka mengonsumsi teh atau kopi dan nasi kemarin bisa menjadi pengantinya.

Editor : Supriyono