Selain Harum, Ini 9 Manfaat Bunga Melati Untuk Kesehatan Tubuh

BATU, iNews.id - Bunga melati dikenal dengan keharumannya yang begitu khas. Bunga ini sering disertakan dalam berbagai ritual, dimulai dari ritual kecantikan, pernikahan, sampai sering dikaitkan dengan beberapa hal mistis. Selain harum, manfaat bunga melati untuk kesehatan tubuh sangat banyak salah satunya untuk kecantikan

Tetapi, terlepas dari citranya di masyarakat, bunga yang melambangkan kemurnian dan kesucian ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Disamping itu, manfaat bunga melati ternyata dapat kita peroleh melalui berbagai cara penggunaan, mulai dari diminum sebagai teh, dioleskan ke kulit sebagai losion, sampai dihirup aromanya melalui parfum atau minyak esensial.

Manfaat bunga melati

1. Menyehatkan sistem pencernaan

Menurut Indigo Herbs, melati mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan yang berinteraksi dengan enzim pencernaan bisa memfasilitas penyerapan nutrisi yang lebih baik dan meningkatkan fungsi usus yang sehat.

Bunga melati dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus dan terbukti membantu menghilangkan bakteri berbahaya. Kualitas antispasmodik dari bunga melati dapat membantu meredakan masalah penceranan, kram perut dan meredakan infeksi.

2. Menyembuhkan luka

Bunga melati mengandung benzil benzoat, asam benzoat dan benzaldehida, ketiganya punyai sifat antiseptik. Membuat bunga ini dapat dimanfaatkan sebagai penyembuh luka. Minyak esensial bunga melati bisa diaplikasikan pada luka ringan dan luka sayat untuk memberikan pereda instan.

3. Baik untuk kecantikan kulit

Bunga melati yang dijadikan minyak esensial mengandung keton, yang mempunyai aroma menakjubkan, sama seperti bunganya. Selainnya memberikan keharuman, menggunakan minyak esensial bunga melati bisa juga melembutkan dan melembapkan kulit.

Bunga ini diyakini bisa juga menyamarkan stretch mark dan bekas luka. Metodenya, gerus bunga melati dan campurkan dengan minyak kelapa sampai berbentuk pasta. Selanjutnya, aplikasikan pasta itu pada kulit untuk memberikan dampak mengencangkan dan meningkatkan elastisitasnya.

4. Menyehatkan rambut

Bunga melati dapat membantu menyehatkan rambut sekalian membuat tampilannya menjadi lebih rapi. Caranya, ambil 20 sampai 25 bunga melati, kemudian rebus dalam air. Setelah dingin, bilas rambut menggunakan air itu untuk memberikan manfaat kelembapan.

Jika Anda mempunyai rambut yang kusut atau keriting, campurkan beberapa tetes minyak esensial bunga melati dengan minyak argan, selanjutnya oleskan ke rambut.

Selain membuat rambut lebih mudah diatur, campuran minyak esensial bunga melati dan minyak argan juga bisa menjadi agen anti-kutu yang baik.

5. Mengatasi nyeri otot

Bunga Melati. (okezone.com)

Bunga melati ialah antispasmodik alami, yang artinya bisa membantu meredakan nyeri otot. Mengaplikasikan minyak esensial bunga melati diyakini cukup baik untuk mengendurkan otot yang tegang atau terkilir.

6. Mengatasi insomnia

Melati yang dikonsumsi sebagai teh atau digunakan dalam bentuk minyak esensial mempunyai efek sedatif pada sistem saraf, sehingga bisa membantu menenangkan saraf yang tegang.

Seperti pada banyak tumbuhan, bunga melati tampaknya mempunyai kualitas adaptogenik yang bisa mengatur atau menenangkan sistem saraf sesuai kebutuhan.

Senyawa penenang yang ditemukan didalamnya diyakini dapat membantu mendapatkan tidur yang lebih pulas, menginduksi tidur pada penderita insomnia dan memperbaiki pola tidur yang tidak teratur.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Applied Physiology, seperti dikutip oleh Indigo Herbs, menemukan jika aroma bunga melati memiliki efek sedatif pada aktivitas saraf otonom dan suasana hati.

Beberapa peneliti menemukan, menghirup bunga melati, dan lavender, mampu menurunkan denyut jantung dan memunculkan perasaan tenang dan rileks, membantu beberapa peserta penelitian tertidur lebih mudah.

7. Membuat rileks dan melepas stres

Menurut Balcony Garden Web, bunga melati dengan aromanya yang unik dapat ditaruh di dalam ruangan di rumah kita atau ruang kerja. Keharumannya dapat membantu memberikan kesan rileks yang membuat kita nyaman.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh beberapa peneliti dari Thailand, misalnya, secara khusus mencari tahu efek dari minyak bunga melati pada aktivitas gelombang otak dan emosi seorang.

Hasilnya, minyak melati bisa membangkitkan emosi-emosi positif, termasuk kesejahteraan, aktif, segar, dan romantis. Di sisi lain, emosi negatif, seperti mengantuk, justru berkurang secara berarti dengan menghirup aroma melati.

Selain itu, keharuman bunga melati diyakini bisa membantu menetralkan udara dan menghilangkan bau tidak sedap.

8. Meredakan sakit menstruasi

Mencampurkan beberapa tetes minyak esensial bunga melati dengan minyak wijen dan mengoleskannya pada perut bagian bawah bisa membantu meredakan sakit saat menstruasi.

Aromaterapi dengan keharuman bunga melati bisa juga membantu meredakan rasa sakit sebelum dan selama menstruasi.

9. Meningkatkan libido

Beberapa ahli herbal zaman kuno telah memanfaatkan bunga melati sebagai obat herbal peningkat afrodisia dan libido. Aromanya yang eksotis dan "memabukkan" tidak hanya dapat membangkitkan semangat, tapi juga membantu meluruhkan hambatan emosional pasangan dan meningkatkan perasaan keintiman.

Kualitas anti-depresannya dari bunga melati dipadukan dengan kemampuannya memberikan kesan santai menjadikan minyak bunga melati sangat baik dimanfaatkan untuk mengatasi masalah seksual yang ada di dalam pikiran, bukan permasalahan fisiologis yang berkaitan langsung dengan sistem reproduksi.

Itulah manfaat bunga melati untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat!

Editor : Supriyono