Mudah dan Efektif, Ini 7 Cara Menghilangkan Pikiran Kotor yang Berlebihan

BATU, iNews.id - Pikiran jadi kemana-mana? Bingung untuk cara mengatasinya? Untuk anak muda, pikiran mesum sesekali terlintas di pikiran. Seorang psikolog di Universitas Negeri Ohio pernah melakukan penelitian tentang ini. Penelitian ini mengkaji tentang kuantitas pikiran mesum yang dimiliki oleh lelaki dan perempuan.

Hasilnya adalah, lelaki lebih banyak berpikiran mesum dibandingkan perempuan. Rata-rata beberapa lelaki berpikiran jorok sampai 18 kali sehari, sementara perempuan hanya sekitar 10 kali.

Cara Menghilangkan Pikiran Kotor yang Berlebihan

Nah oleh karena itu kita akan berbagi tips cara menghilangkan pikiran kotor itu. Gimana caranya? Simak uraian selanjutnya!

1. Kurangi nonton film porno!

Meskipun pemerintah Indonesia telah memblokir sebagian besar situs berkonten pornografi, tetapi film bokep itu tetaplah barang yang mudah didapatkan. Kita dapat mengunduhnya dengan cara-cara lainnya.

Tapi jika kamu ingin mengurangi pikiran kotor, cobalah untuk melawan hasrat menonton film biru itu. Film porno sendiri memiliki kekuatan untuk mempengaruhi pikiran manusia, lho.

2. Ekspresikan dirimu sendiri

Salah satu cara menyalurkan energi ialah mengekspresikan diri. Ekspresikan dirimu di depan teman-teman atau relasi kamu. Jika kamu ialah orang yang introvert, ekspresi dianya mungkin dapat dengan membaca buku.

Dapat berbagai macam buku, seperti sejarah, teori kuliah, sastra dengan muatan humanis, dan lain-lain (jangan cerita stensilan, lho ya). Dengan demikian, kamu akan sibuk berinteraksi dengan mereka dan terhindar dari pikiran mesum.

3. Perbanyak kegiatan yang bermanfaat

Saat kamu tidak punya kegiatan, umumnya satu pikiran yang termudah datang yaitu pikiran mesum. Pikiran ini ada karena hasrat biologis bawaan.

Karena itu untuk menghindarinya, padatkan kegiatanmu supaya pikiran kamu dapat berkonsentrasi ke hal-hal lain. Dapat nongkrong bersama teman, baca buku atau belajar.

4. Sekilas soal Morning Wood

Morning wood adalah kondisi saat penis lelaki mengalami ereksi saat bangun tidur. Sebetulnya morning wood bukanlah hal yang buruk. Justru sebaliknya, morning wood ialah tanda aliran darah di tubuh seseorang itu lancar dan badan sehat.

Sayangnya, begitu melihat penis itu ereksi, pikiran mesum dapat ada. Karena itu begitu bangun tidur, jangan diam saja pada tempat.

5. Sering-seringlah berolahraga

Pikiran kotor sebetulnya adalah salah satu ciri tubuh sehat dan energi tubuh yang banyak. Karena itu, agar terhindar dari si piktor alias "pikiran kotor", salurkan energimu dengan berolahraga.

Hasilnya justru lumayan untuk membuat badan bugar dan membentuk otot. Jika dapat, olahraga pagi dan sore supaya pikiranmu saat siang dan malamnya terbebas dari kemesuman.

6. Pahami apa yang menyebabkan pikiran kotor tampak

Ilustrasi Menghilangkan Pikiran Kotor. (okezone.com)

Untuk menyelesaikan masalah, kita perlu tahu penyebabnya. Nah, karenanya, coba telusuri apa yang membuat para lelaki dapat berpikiran jorok.

Apa itu disebabkan oleh morning wood, melihat bagian-bagian seksi tubuh perempuan atau suka menonton film porno? Jika sudah tahu kan nanti dapat ditangani dengan mengurangi frekuensinya.

7. Cobalah mendekatkan diri kepada Tuhan

Jika semua cara di atas tidak mempan, kita hanya dapat melakukan satu hal. Meminta tolong pada Tuhan. Untuk yang sudah punya pasangan, dapat minta tolong supaya diingatkan. Kamu dapat mempersiapkan dirimu untuk bertobat secara utuh.

Itu dia 7 cara menghilangkan pikiran kotor dari benakmu! Sebenarnya, memikiran hal seperti itu ialah tindakan yang wajar, lho! Tapi, akan menjadi tidak wajar bila pikiran itu terus ada secara berlebihan.

Editor : Supriyono