7 Manfaat Buah Markisa yang Kaya Nutrisi, Baik Untuk Pencernaan

6. Mengurangi Kecemasan

Buah Markisa. (okezone.com)

Tidak berhenti sama di situ, markisa mempunyai manfaat dapat menghilangkan stres loh. Hal itu dikarenakan buah markisa kaya akan magnesium dan mineral penting yang sudah dikaitkan beberapa ilmuwan dengan penurunan stres dan kecemasan.

7. Menjaga Kesehatan Jantung

Buah markisa mengandung potasium yang bermanfaat untuk menyehatkan jantung dan rendah sodium. Jika Anda mengkonsumsi buah markisa dengan bijinya, hal itu mengandung banyak serat dayang membatu menghilangkan kolesterol jahat dalam pembuluh darah.

Nah itulah manfaat buah markisa yang kaya nutrisi, baik untuk pencernaan dan meningkatkan imun tubuh. Semoga berguna dan bermanfaat!

Editor : Supriyono