5 Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan Tubuh, Menurut Sains

BATU, iNews.id - Daun pegagan sejak lama sudah dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional. Tanaman ini diyakini berkhasiat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan dan mencegahnya. Manfaat daun pegagan untuk kesehatan tubuh sangat baik menurut sains.

Selain untuk kesehatan kulit, daun pegagan memiliki beberapa manfaat lainnya yang terbukti secara ilmiah.

Manfaat daun pegagan

Dilansir dari Healthline, berikut adalah 5 manfaat daun pegagan menurut sains.

1. Daun pegagan bisa meningkatkan sirkulasi dan mengurangi pembengkakan

Penelitian sudah menunjukkan jika pegagan bisa berguna dalam mengobati varises. Ini mungkin karena pegagan memiliki dampak metabolisme positif pada jaringan ikat dinding pembuluh darah.

2. Daun pegagan bisa membantu meningkatkan fungsi kognitif

Sebuah studi tahun 2016 membandingkan efek ekstrak daun pegagan dan asam folat dalam meningkatkan fungsi kognitif setelah stroke.

Studi kecil ini menilai dampak pada tiga kelompok peserta. Kelompok pertama kelompok mengonsumsi 1.000 mg pegagan per hari, kelompok kedua mengonfirmasi 750 mg pegagan per hari, dan kelompok ketiga mengonsumsi 3 mg asam folat setiap hari.

Meskipun pegagan dan asam folat sama bermanfaat dalam meningkatkan kognisi secara keseluruhan, daun pegagan lebih efektif dalam meningkatkan domain memori.

3. Daun pegagan bisa membantu mengurangi kecemasan dan stres

Daun Pegagan. (okezone.com)

Studi tahun 2016 menemukan jika daun pegagan memiliki efek anti-kecemasan pada tikus jantan yang kurang tidur selama 72 jam.

Tikus yang diberi pegagan selama lima hari berturut-turut sebelum alami kurang tidur alami perilaku kecemasan yang berkurang secara berarti. Meski demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi temuan ini.

4. Daun pegagan bisa membantu mengobati penyakit Alzheimer

Daun pegagan memiliki kemampuan untuk meningkatkan memori dan fungsi saraf, yang memberikan potensi dalam mengobati penyakit Alzheimer. Faktanya, satu study tahun 2012 pada tikus menemukan jika ekstrak pegagan memiliki efek positif pada kelainan perilaku pada tikus dengan penyakit Alzheimer.

Ekstrak daun pegagan jugs memiliki efek sederhana dalam melindungi sel-sel otak dari toksisitas. Ini bisa juga melindungi sel dari pembentukan plak yang terkait dengan Alzheimer.

Tetapi, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan dengan tepat bagaimana pegagan bisa digunakan untuk mengobati Alzheimer.

5. Daun pegagan bisa membantu meringankan insomnia

Ingat kemampuannya untuk meredakan kecemasan, stres, dan depresi, daun pegagan dapat digunakan untuk mengobati insomnia yang kadang menyertai kondisi ini.

Beberapa menganggap obat herbal ini sebagai alternatif yang aman untuk obat resep yang digunakan untuk menyembuhkan insomnia dan gangguan tidur lainnya.

Sebenarnya, penelitian yang lebih tua tidak menunjukkan jika pegagan bisa membantu mengobati gangguan tidur, studi tambahan diperlukan untuk mengonfirmasi temuan ini.

Itulah manfaat daun pegagan untuk kesehatan tubuh sangat baik menurut sains. Semoga bermanfaat!

Editor : Supriyono