Ketahui Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Bawang Putih Bagi Kesehatan

1. Pilek

Musim penghujan telah datang, pilek jadi salah satu penyakit yang kerab menyerang.

Melansir dari buku berjudul Khasiat dan Manfaat Madu Herbal, karya dr. Adji Suranto, SpA, bawang putih yang dicampur madu efektif mengobati pilek.

Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup haluskan tiga sampai empat siung bawang putih. Anda haluskan sampai halus lalu tambahkan madu 450 gram secara sedikit demi sedikit.

Anda konsumsi satu sendok madu bawnag putih itu 3x sehari.

2. Asam urat

Asam urat sebagai penyakit yang biasa diderita masyarakat tanah air. Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, bawang putih bisa saja solusi mengobati asam urat.

Ini karena bawnag putih mengandung antioksidan yang sanggup mengontrol produksi purin dalam tubuh.

3. Menurunkan darah tinggi

Bawang putih mengandung kalium yang berguna mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

4. Keputihan

Setiap kaum hawa tentu merasa tidak nyaman saat mengalami keputihan. Asal tahu saja, keputihan itu disebabkan karena ada jamur.

Untuk mengobati keputihan dengan bawang putih cukup mudah. Anda cukup makan bawnag putih mentah maksimal tiga siung setiap hari.

5. Menurunkan kadar kolesterol

Bawang putih mengandung alisin yang bermanfaat meluruhkan kolesterol dan lemak dalam tubuh.

Selain dapat menurunkan kolesterol, bawang putih bisa juga menurunkan berat badan.

Editor : Supriyono