3. Aplikasikan minyak secara teratur
Beberapa macam minyak bisa membantu menutrisi rambut dan mencegah kerusakan. Menurut Byrdie, Anda dapat mengaplikasikan minyak kelapa, minyak jojoba, minyak zaitun, minyak alpukat, dan minyak castor.
Seharusnya minyak dihangatkan terlebih dahulu sebelum dipakai. Seperti dilansir Stylecraze, menghangatkan minyak akan membuat minyak meresap lebih baik pada korteks rambut dan menutrisi rambut sampai ke dalam.
4. Pijat kulit kepala
Pijat pada umumnya membantu memperlancar sirkulasi darah. Konsep ini juga bisa Anda terapkan pada perawatan rambut. Penelitian menunjukkan memijat kulit kepala akan menstimulasi sirkulasi darah dan meningkatkan ketebalan rambut.
Umumnya pijat kulit kepala dilaksanakan sekalian mengaplikasikan tonik rambut atau minyak.
5. Asupan pangan untuk menutrisi rambut
Rambut memerlukan gizi dari makanan yang Anda konsumsi. Menurut laporan Daily Star, rambut ternyata mampu menunjukkan keadaan asupan nutrisi Anda. Saat nutrisi terpenuhi dan asupan cairan cukup, rambut dan kulit kepala akan terjaga hidrasinya.
Nutrisi, terutama protein, berperan penting untuk kesehatan rambut. Helai rambut terbagi dalam beberapa sel yang disebut protein keratin. Konsumsi protein yang bisa memastikan kondisi rambut tetap sehat, tidak kusam, dan minim kerusakan.
Editor : Supriyono
Artikel Terkait
