BATU, iNews.id - Saat minum lemon tea, Anda mungkin tidak begitu berpikiran banyak mengenai manfaatnya selain untuk hilangkan dahaga. Tetapi, manfaat lemon tea untuk kesehatan badan rupanya begitu bermacam.
Tentu, lemon tea yang diartikan di sini bukan lemon tea kemasan yang memiliki kandungan terlalu banyak gula. Sebab kerugian yang akan muncul karena kandungan gula berlebihan itu akan menutupi manfaat yang bisa didapat dari satu gelas lemon tea.
Hingga, bila ingin memperoleh manfaat minuman ini, pastikan Anda mengkonsumsi yang tidak memiliki kandungan terlalu banyak gula.
Membuat lemon tea sendiri di dalam rumah juga menjadi pilihan yang lebih sehat untuk Anda dan keluarga.
Manfaat lemon tea untuk kesehatan
1. Bisa jadi minuman diet yang nikmat
Manfaat lemon tea yang ini didapatkan dari kandungan lemon dan kafeinnya. Sari dari buah lemon bisa menolong menekan selera makan, begitupun cafein yang terdapat dalam teh.
Berkurangnya selera makan akan membuat frekuensi dan porsi makan menyusut.
Hal ini berguna untuk mencegah Anda terlalu banyak ngemil di antara jam makan, membuat badan menjadi lebih terjaga bentuk atau kesehatannya.
Editor : Bayu Pratama
Artikel Terkait
