BATU, iNews.id - Rambut dikenal sebagian orang sebagai mahkota kepala. Sehingga, seringkali seseorang mencari cara agar bisa mempercepat pertumbuhan rambut supaya terlihat lebih menarik. Maka pentingnya cara memanjangkan rambut dengan cepat.
Selain itu, seseorang ingin mempercepat pertumbuhan rambut buat terhindar dari berbagai masalah rambut, seperti, ketombe, rontok, sampai kebotakan. Umumnya, kerontokan disebabkan oleh stres emosional dan fisik yang tubuh terima dari paparan radikal bebas dari polusi lingkungan.
Rambut cenderung rontok saat pacsa sakit demam tinggi, melahirkan, mengalami berat badan drastis dan saat operasi. Melansir dari Healthline, berikut adalah cara mempercepat pertumbuhan rambut dengan cepat dan efektif:
Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat
Pijat kulit kepala
Memijat kulit kepala dipercaya bisa mempercepat pertumbuhan rambut. Karena, kulit kepala menjadi lebih santai dan menghilangkan stres.
Pijat kulit kepala diperkirakan dapat membantu melebarkan pembuluh darah di bawah kulit. Hal tersebut yang bisa menyebabkan rambut yang lebih tebal dan lebih kuat yang cenderung tidak patah atau rusak.
Coba minyak esensial
Cara setelah itu mencoba memakai minya atsiri. Minyak atsiri tidak hanya harum saat dipakai, tapi dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut.
Hindari diet ketat
Cara pertama ialah hindari diet ketat yang berlebihan. Pasalnya , diet dapat memperlambat proses pertumbuhan rambut.
Menurut Dr. Lindsey Bordone, dokter kulit di Columbia Doctors dan asisten profesor dermatologi di Columbia University Medical Center, tidak ada yang dapat mengontrol semua hal yang memengaruhi pertumbuhan rambut.
Tetapi, ada hal-hal yang dapat Anda hindari yang dapat sebabkan masalah pertumbuhan dan peningkatan kerontokan.
Cek asupan protein
Periksa asupan protein menjadi cara kedua mempercepat pertumbuhan rambut. Soalnya, makan makanan yang seimbang dengan asupan protein yang cukup penting untuk pertumbuhan rambut yang optimal.
Tingkatkan nutrisi
Rambut Panjang. (okezone.com)
Dengan meningkatkan nutrisi yang dikonsumsi oleh tubuh, akan membuat proses pertumbuhan rambut menjadi lebih cepat. Misalnya, biotin, vitamin C, vitamin D, vitamin E, zinc, zat besi, dan omega 3 dan 6.
Selainnya vitamin, mineral, dan asam lemak tertentu juga penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan memainkan peran kunci dalam menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan rambut.
Coba produk yang mengandung kafein
Kafein bisa memberi dorongan energi. Namun, satu studi tahun 2014 menemukan, kafein mempunyai efek peningkatan pertumbuhan pada rambut Anda.
Menurut penelitian, kafein dapat membantu mendorong pertumbuhan rambut baru pada tingkat molekuler, seluler, dan organ pada pria dan wanita.
Hindari catokan, pengering rambut, dan alat panas
Catokan, pengeriting, dan pengering rambut dapat membuat rambut rusak dan rontok sehingga akan memperlambat proses pertumbuhan rambut.
Bila tidak dapat menghindari, cobalah untuk membatasi pemakaian alat itu. Dengan menurunkan suhu pada alat yang dipakai, dapat sedikit mengurangi kerusakan rambut.
Hindari mewarnai rambut
Sama halnya dengan menggunakan alat pemanas, mewarnai rambut dapat memperlambat pertumbuhan rambut. Soalnya, bahan kimia yang terdapat di dalam pewarna rambut dapat membuat tekstur rambut berbeda yang berakibat rambut patah dan rontok.
Oleh karena itu, bila ingin mempercepat pertumbuhan rambut, seharusnya jangan mewarnai rambut terlebih dahulu.
Editor : Supriyono
Artikel Terkait
