BATU, iNews.id- Bibir pecah bukan hal yang baru saat kita sedang jalankan beribadah puasa. Ini dapat muncul karena kondisi badan yang kurang cairan karena tidak bisa minum dan makan sepanjang lebih kurang 13 jam.
Tentu saja kondisi ini buat tidak nyaman karena bibir yang terkelupas bisa menjadi cedera dan berasa perih. Disamping itu, performa jadi tidak optimal karena buat muka kamu pucat dan tidak optimal saat kenakan lipstik.
Nach, dibanding menanti bibir pecah tiba, kamu dapat lo turuti beberapa cara berikut sebagai perlakuan penangkalan. Langsung kita saksikan yok?
6 Cara Hindari Bibir Pecah Saat Lakukan Ibadah Puasa
1. Paling penting, memperbanyak air putih dan melengkapi dengan buah
Saat berpuasa badan dilarang untuk minum dan makan dari subuh sampai maghrib. Pasti ini dapat sekali buat badan jadi kurang cairan. Terima kasih dari itu penuhi kembali konsumsi air di badan sebuah kewajiban. Kamu dapat pakai sistem 2-4-2: dua gelas saat buka, 4 gelas semalaman, dua gelas saat sahur.
Disamping itu, kamu bisa juga tukar cairan badan yang lenyap dengan konsumsi buah yang memiliki kandungan banyak air, seperti buah pir, jeruk, semangka, dan sebagainya.
2. Tidak boleh umumnya makan pedas dan asin
Garam yang terdapat pada makanan asin dijumpai dapat mengikat carian pada tubuh. Dalam pada itu, makanan pedas yang membuat kamu kehausan selama seharian. Yah dibanding membuka di tengah-tengah jalan karena sudah tidak kuat meredam haus, lebih bagus turunkan saja ya konsumsinya.
Ilustrasi Bibir Pecah. (okezone.com)
3. Jauhi Cafein yang buat kelembapan kulit menyusut
Kopi bisa saja konsumsi harus untuk tiap orang. Tetapi, pada realitanya mengkonsumsinya saat membuka atau sahur justru akan membuat kulit jadi kering.
Untuk kamu yang caffeine addict, karena itu dapat menukar kopi dengan minuman lain seperti teh hijau atau chamomile. Jika masih ingin sekali kopi, karena itu dapat minum cukup satu cangkir pernah hari.
Editor : Supriyono
Artikel Terkait
