BATU, iNews.id - Jerawat serta berat badan naik ialah salah satu dampak samping dari minum kapsul KB. Tetapi, dampak samping tersebut dapat dicegah dengan memilah tipe kapsul KB yang pas serta mempraktikkan style hidup sehat. Tidak hanya itu, terdapat sebagian langkah penangkalan lain yang pula dapat dicoba.
Kapsul KB terdiri dari 2 tipe, ialah kapsul KB campuran yang memiliki hormon estrogen serta progesteron, dan kapsul KB yang memiliki progesteron saja. Perlengkapan kontrasepsi ini dapat memunculkan dampak samping yang berbeda- beda, bergantung kandungannya.
Cara Menghilangkan Jerawat serta Menurunkan Berat Badan
Tipe kapsul KB yang cenderung menimbulkan jerawat merupakan kapsul KB dengan isi progesteron saja. Sedangkan itu, kapsul KB yang memiliki estrogen dosis besar dikenal dapat menyebabkan peningkatan berat badan.
Bila Kamu hendak komsumsi kapsul KB namun takut hendak hadapi peningkatan berat badan serta berjerawat, terdapat sebagian metode yang dapat Kamu jalani buat mencegahnya, ialah:
Mempraktikkan pola makan sehat
Kenaikan kandungan estrogen sepanjang minum kapsul KB memanglah dapat tingkatkan nafsu makan serta penimbunan cairan badan. Tetapi, peningkatan berat badan sepanjang minum kapsul KB umumnya cuma sedangkan.
Kamu dapat menghindari peningkatan berat badan dengan memantau konsumsi kalori setiap hari serta komsumsi santapan bergizi balance. Pelaksanaan pola makan yang sehat pula dapat melindungi kesehatan badan Kamu secara merata, tercantum kesehatan kulit. Dengan begitu, jerawat juga bisa dihindari.
Olahraga secara rutin
Dikala minum kapsul KB, Kamu pula butuh olahraga secara teratur buat menghindari peningkatan berat badan. Tidak hanya membakar kalori serta lemak, berolahraga pula bisa kurangi tekanan pikiran yang bisa memperparah keadaan jerawat.
Tidak hanya itu, Kamu disarankan buat lekas mandi sehabis olahraga serta berubah baju supaya keringat yang melekat di kulit tidak merangsang perkembangan kuman pemicu jerawat.
Ilustrasi Kapsul KB. (okezone.com)
Memilah tipe kapsul KB yang tepat
Buat menghindari jerawat serta berat badan naik sepanjang minum kapsul KB, Kamu butuh teliti memilah tipe kapsul KB. Supaya Kamu tidak salah seleksi kapsul KB, hendaknya berkonsultasilah dulu dengan dokter, terlebih bila Kamu mengidap penyakit tertentu.
Dengan begitu, dokter hendak memastikan tipe kapsul KB yang sesuai buat Kamu. Guna menjauhi jerawat ataupun berat badan naik, kapsul KB campuran dapat dijadikan opsi. Salah satu contohnya merupakan kapsul KB yang memiliki estrogen dengan dosis rendah serta progesteron berjenis Drospirenon.
Kapsul KB campuran tersebut pula dapat menanggulangi premenstrual dysphoric disorder( PMDD, semacam revisi indikasi mood yang tidak normal menjelang haid serta menanggulangi indikasi raga akibat PMDD, misalnya peningkatan berat badan, perih otot, serta sakit kepala.
Tiap tipe kapsul KB dapat mempunyai dampak samping yang berbeda- beda pada masing- masing perempuan. Oleh sebab itu, saat sebelum komsumsi kapsul KB, hendaknya berkonsultasilah dulu dengan dokter buat memastikan tipe kapsul KB yang sesuai serta nyaman untuk keadaan Kamu.
Bila Kamu mau ketahui lebih jauh menimpa hal- hal seputar kontrasepsi, tercantum kontrasepsi yang tidak memunculkan jerawat, Kamu dapat berkonsutasi dengan dokter. Kamu pula bisa mencari ketahui bermacam data seputar perlengkapan kontrasepsi di Bicara Kontrasepsi.
Itulah cara menghilangkan jerawat serta menurunkan berat badan dengan kapsul KB yang aman dan tepat bisa dicoba di rumah. Semoga berguna dan bermanfaat!
Editor : Supriyono
Artikel Terkait
