Inilah Cara untuk Menjaga Kelembapan Kulit Kamu Saat Cuaca Panas, Coba Buktikan!

BATU, iNews.id - Cuaca panas membuat tubuh berasa panas. Bila tidak berhati-hati, tubuh dapat alami dehidrasi. Tidak cuma haus yang dirasa, kulit juga dapat alami kekeringan.

Salah satu hal yang paling penting untuk dijaga saat cuaca panas adalah menjaga kulit agar tetap lembab. Supaya kulit selalu lembap dan tidak alami dehidrasi selama cuaca panas, kamu dapat menerapkan beberapa tips ini.

Cukup Minum Air

Baca Juga

Lakukan Cara Ini untuk Menjaga Battery Health Tetap Aman dan Tahan Lama

Langkah terbaik untuk menahan tubuh dan kulit dari dehidrasi ialah memenuhi keperluan cairan tiap hari. Minuman yang terbaik ialah air mineral, karena tidak memiliki kandungan gula seperti minuman ringan dalam kemasan.

Harus dipahami gula yang telah diolah dapat membuat tubuh dehidrasi.

Konsumsi Buah

Selain air mineral, konsumsi buah yang memiliki kandungan banyak cairan bisa juga menahan kulit dari kekeringan. Misalkan saja semangka, melon, jeruk, blewah, dan buah naga.

Baca Juga

Pahami Cara Menjaga Perasaan Pasangan Saat Bersama Teman Lawan Jenis

Kamu dapat memakannya sebagai salad, smoothie, atau juice. Tidak boleh ditambahkan gula, ya.

Konsumsi Sayur yang Memiliki kandungan Silika

Sayur yang kaya cairan dan silika akan menolong untuk jaga kelembapan kulit dari dalam. Contoh sayur semacam ini ialah ketimun, bit, tomat, dan batang seledri.

Lembapkan Wajah dengan Sheet mask

Kamu yang harus beraktivitas di ruangan yang ber-AC kemungkinan kerap alami kulit kering pada bagian wajah. Langkah untuk menanganinya ialah memakai sheet mask.

Pakai Lotion

Baca Juga

Menjaga Berat Badan Ideal Dengan Lakukan Pola Hidup Sehat

Sisi tangan dan kaki yang kering dapat dilembapkan dengan lotion. Tentukan yang berformula ringan untuk cuaca panas. Misalkan lightweight lotion yang dilengkapi ekstrak ketimun, jeruk, mint, aloe vera, atau rumput laut.

Umumnya lotion seperti ini diperkaya dengan penyejuk kulit.

Jauhi Sabun yang Membuat Kulit Kesat

Keluar kamar mandi dengan kulit yang dirasa kesat sesudah memakai sabun memang berasa membahagiakan. Tetapi sabun yang dapat hasilkan dampak kesat semacam ini umumnya memiliki kandungan detergent yang malah jadikan kulit kering.

Baca Juga

Inilah Cara Meningkatkan Kesuburan Wanita Secara Alami

Nah itulah beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk jaga kelembapan kulit kamu. Semoga bermanfaat!

Editor : Dean Ismail