Selain Menurunkan Kolesterol, Ternyata Manfaat Kesemek juga Baik untuk Kesehatan

BATU, iNews.id - Kesemek memiliki rasa manis dan renyah. Tidak hanya lezat, ini manfaat kesemek untuk kesehatan. 

Buah kesemek identik dengan bubuk putih yang melapisi permukaan buah. Walaupun penampilan buahnya tidak cantik, rasa kesemek cukup lezat. 

Daging buah kesemek kaya akan air, bertekstur lembut, renyah, dan manis. Umumnya, kesemek dikonsumsi secara langsung. Namun, tidak sedikit orang yang menggunakan kesemek sebagai buah untuk menghias kue. 

Buah kesemek cukup mudah ditemukan di pasar tradisional dan juga pasar modern. Harga buah kesemek pun relatif murah. 

Tidak cantik, buah kesemek mengandung cukup banyak nutrisi dan vitamin. Buah kesemek mengandung vitamin B1, B2, C, Kalsium, Fosfor, zat besi, dan Niasin. 

Kandungan ini lah yang membuat buah kesemek dipercaya bisa menyembuhkan sejumlah penyakit. 

Manfaat Kesemek untuk Kesehatan 

Kesemek memang tidak sepopuler buah apel. Tapi, buah kesemek tidak kalah manfaatnya dengan buah-buahan lainnya. 

Bahkan, buah kesemek bisa jadi obat untuk beberapa jenis penyakit. Anda penasaran? 

Berikut manfaat buah kesemek sebagai obat herbal. 

Editor : Bayu Pratama