Inilah 5 Manfaat Buah Tin yang Punya Banyak Khasiat untuk Kesehatan

1. Mencegah kanker

Selain punya manfaat berkaitan pencernaan, buah tin mempunyai potensi mencegah perkembangan sel kanker, khususnya tipe kanker usus.

Satu buah tin fresh memiliki kandungan zat anti-oksidan seperti flavonoid yang bisa mencegah kerusakan sel karena serangan zat radikal bebas.

Baca Juga

6 Khasiat Buah Kersen Untuk Kesehatan, Bantu Atasi Asam Urat

Kerusakan sel karena radikal bebas ini dapat memicu kanker. Tidak cuma dari daging buahnya, manfaat buah tin dalam mencegah kanker bisa juga didapat dari ekstrak daunnya.

Namun, potensi daun buah tin sebagai agen anti kanker masih membutuhkan pengujian selanjutnya.

2. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat yang lain jika konsumsi buah tin yaitu membantu melancarkan aliran darah dan kurangi beragam resiko penyakit yang menyerang jantung dan stroke.

Baca Juga

Simak 7 Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan Tubuh

Dalam 100 gram buah tin kering ada 232 mg kalium, 0,07 mg tembaga, dan 2,03 mg zat besi. Ke-3 mineral ini mempunyai peranan penting dalam sistem kardiovaskuler

Kalium sebagai bagian utama yang menolong mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah.

Sementara tembaga dan zat besi dibutuhkan dalam produksi sel darah merah tubuh. Disamping itu, buah tin berpotensi dalam tingkatkan kadar kolesterol baik pada darah.

Baca Juga

Penuh Nutrisi, 10 Manfaat Konsumsi Buah Jeruk Bagi Kesehatan Tubuh

Tetapi, manfaat buah tin ini baru ditemukan pada riset yang melibatkan hewan.

Editor : Bayu Pratama