Ternyata Ini Penyebab Orang Sering Mengantuk di Luar Jam Tidur Normal

• Narkolepsi

Sering mengantuk terlalu berlebih pada siang hari bisa juga jadi sebagai tanda-tanda narkolepsi. Narkolepsi ditandai dengan ketidakmampuan menahan rasa ingin tidur yang terjadi secara terus-menerus di luar jam tidur normal.

Tanda-tanda narkolepsi lain ialah tiba-tiba rasakan otot lemas saat merasai kegembiraan sampai terjatuh. Kelumpuhan saat tidur dapat menjadi salah satunya tanda-tanda seorang menderita narkolepsi kronis.

Kelumpuhan tidur ini umumnya berbentuk kondisi seorang yang tidak sanggup gerakkan badan saat tidur atau saat terjaga dari tidur.

Tanda-tanda lain dari narkolepsi ialah mimpi yang paling jelas seakan-akan nyata atau halusinasi saat tidur atau baru bangun.

• Stres

Salah satunya tanda-tanda stres ialah sering mengantuk.

Disamping itu, orang yang alami stres dapat berasa kurang berenergi, hilang semangat hidup, kehilangan ketertarikan dan minat saat menjalankan kegiatan yang awalnya disukai, berasa cemas, sampai timbulnya ide bunuh diri.

Nah, itulah beberapa penyebab seseorang sering kali mengantuk. Semoga bermanfaat!

Editor: Bayu Pratama