4 Manfaat Buah Kedondong Bagi Kesehatan Tubuh Perlu Diketahui

3. Untuk sakit perut atau diare

Buah Kedondong. (sindonews.com)

Buah kedondong mengandung asam yang tinggi, sehingga bisa dimanfaatkan untuk membantu pembentukan asam lambung secara alami. Dengan begitu seseorang yang mempunyai masalah pencernaan, diare, atau BAB yang tidak lancar, maka buah kedondong adalah solusi untuk mengatasi hal itu. Anda dapat mengkonsumsi buah kedondong pada siang hari setelah makan, dan pada malam hari sebelum tidur.

4. Mengatasi anemia

Dampak dari anemia pasti amat meresahkan untuk penderitanya. Mual, pusing, dan sesak napas sangat mengkhawatirkan keadaan penyakitnya. Nutrisi khusus yang dibutuhkan oleh penderita anemia adalah zat besi.

Asupan zat besi yang seimbang penting untuk tubuh, karena zat besi digunakan untuk membantu produksi sel darah merah pada tubuh kita. Salah satu cara alami untuk mengatasi masalah ini dengan mengkonsumsi buah kedondong.

Demikian ulasan mengenai manfaat buah kedondong untuk kesehatan yang jarang diketahui orang-orang. Walau memiliki manfaat untuk kesehatan, tetapi sebaiknya jangan mengonsumsi terlalu berlebihan.

Itulah manfaat buah kedondong bagi kesehatan tubuh. Semoga berguna ya guys!

Editor : Supriyono