BATU, iNews.id- Bibir pecah bukan hal yang baru saat kita sedang jalankan beribadah puasa. Ini dapat muncul karena kondisi badan yang kurang cairan karena tidak bisa minum dan makan sepanjang lebih kurang 13 jam.
Tentu saja kondisi ini buat tidak nyaman karena bibir yang terkelupas bisa menjadi cedera dan berasa perih. Disamping itu, performa jadi tidak optimal karena buat muka kamu pucat dan tidak optimal saat kenakan lipstik.
Nach, dibanding menanti bibir pecah tiba, kamu dapat lo turuti beberapa cara berikut sebagai perlakuan penangkalan. Langsung kita saksikan yok?
6 Cara Hindari Bibir Pecah Saat Lakukan Ibadah Puasa
1. Paling penting, memperbanyak air putih dan melengkapi dengan buah
Saat berpuasa badan dilarang untuk minum dan makan dari subuh sampai maghrib. Pasti ini dapat sekali buat badan jadi kurang cairan. Terima kasih dari itu penuhi kembali konsumsi air di badan sebuah kewajiban. Kamu dapat pakai sistem 2-4-2: dua gelas saat buka, 4 gelas semalaman, dua gelas saat sahur.
Disamping itu, kamu bisa juga tukar cairan badan yang lenyap dengan konsumsi buah yang memiliki kandungan banyak air, seperti buah pir, jeruk, semangka, dan sebagainya.
2. Tidak boleh umumnya makan pedas dan asin
Garam yang terdapat pada makanan asin dijumpai dapat mengikat carian pada tubuh. Dalam pada itu, makanan pedas yang membuat kamu kehausan selama seharian. Yah dibanding membuka di tengah-tengah jalan karena sudah tidak kuat meredam haus, lebih bagus turunkan saja ya konsumsinya.
Ilustrasi Bibir Pecah. (okezone.com)
3. Jauhi Cafein yang buat kelembapan kulit menyusut
Kopi bisa saja konsumsi harus untuk tiap orang. Tetapi, pada realitanya mengkonsumsinya saat membuka atau sahur justru akan membuat kulit jadi kering.
Untuk kamu yang caffeine addict, karena itu dapat menukar kopi dengan minuman lain seperti teh hijau atau chamomile. Jika masih ingin sekali kopi, karena itu dapat minum cukup satu cangkir pernah hari.
4. Rawat bibir dengan eksfoliasi dan masker madu
Menjaga bibir perlu sekali dilaksanakan untuk hindari bibir pecah. Salah satunya dengan lakukan eksfoliasi dan masker madu.
Bibir kering dan pecah diikuti dengan menyanggaknya sel-sel kulit mati. Supaya tidak makin kronis kamu dapat menghilangkan dengan eksfoliasi teratur. Kamu dapat kerjakan ini sepanjang 1-2 kali pada sebuah minggu.
Supaya hasil makin optimal, pakailah masker bibir berbahan alami seperti madu. Berikan saat sebelum tidur, karena itu madu akan bekerja untuk menghidrasi bibir keringmu.
5. Jauhi basahi bibir dengan lidah, seharusnya pakai lip balm
Menjilat bibir terus-terusan akan hilangkan minyak alami di kulit. Disamping itu, air liur memiliki kandungan asam yang dapat membuat iritasi bibir. Oleh karena itu, pakai lip balm untuk lembabkan
Beberapa orang yang salah mengerti jika membasahi bibir dengan liur sama dengan menghidrasinya. Tetapi rupanya ini salah ya SoHip. dan memberikan nutrisi bibir yang kering dan beberapa luka karena terkupas.
6. Menghindar rokok supaya bibir tidak kering
Saat kita merokok panas dalam puntung dapat mengakibatkan bibir jadi kering. Oleh karena itu jauhilah merokok supaya bibir masih tetap sehat dan tidak kekurangan cairan.
Disamping itu, rokok banyak juga bawa imbas jelek untuk kesehatan. Ya, lebih bagus tidak perlu merokok sekaligus tidak sich? Nah mungkin itu saja ulasan tentang cara hindari bibir pecah saat lakukan ibadah puasa. Semoga bermanfaat!
Editor : Supriyono
Artikel Terkait
