Manfaat Gula Aren Untuk Kesehatan. (okezone.com)
4. Menurunkan Berat Badan
Di balik rasa manis dari gula aren, ternyata bahan ini mampu membantu kakak untuk menurunkan berat badan. Mengapa bisa demikian? Bukankah makanan yang manis justru menambah berat badan? Hal ini dikarenakan adanya kandungan potassium pada gula aren.
Manfaat gula aren untuk kesehatan yang didapatkan dari kandungan potassium mampu meningkatkan metabolisme, mempertahankan kadar elektrolit, dan mengeluarkan racun berbahaya. Selain itu, bahan ini dapat membakar kalori lebih cepat pada tubuh kakak.
Manfaat ini bisa kakak dapatkan sepenuhnya, jika gula aren dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. Jika terlalu berlebihan, maka dapat memunculkan penyakit baru seperti diabetes.
5. Mengatasi Maag
Masyarakat Indonesia banyak yang sudah menderita penyakit maag atau sedang mengalami beberapa gejalanya. Penyakit ini lebih sering terjadi pada orang-orang yang suka telat makan, memilih makanan yang terlalu pedas atau asam.
Gula aren menjadi solusi yang tepat untuk mengatasi masalah maag pada tubuh kakak. Ketika maag menyerang, perut akan terasa sakit dan melilit. Segeralah ambil gula aren dan konsumsilah secara langsung atau diseduh dengan air hangat.
Kandungan riboflavin pada gula aren mampu meredakan zat asam pada lambung, sehingga sakit perut yang kakak alami akan perlahan-lahan menghilang. Selain itu, senyawa ini juga menggantikan sel-sel yang rusak dan mengembalikan sel baru pada sistem pencernaan
Meskipun gula aren memberikan banyak manfaat, namun tidak disarankan untuk dikonsumsi berlebihan. Apalagi jika kakak minum milk boba gula aren setiap hari, manfaat gula aren untuk kesehatan tidak dapat kakak dapatkan secara maksimal dan bisa menyebabkan penyakit. Semoga bermanfaat guys!
Editor : Supriyono
Artikel Terkait
