BATU, iNews.id - Salah satunya khasiat lada hitam yang sejauh ini kita kenali sebagai bumbu dalam masakan. Tetapi siapa kira bahan yang dipakai untuk membikin makanan jadi pedas ini, sudah dikenali sebagai beberapa obat tradisionil semenjak beratus-ratus tahun kemarin.
Lada hitam memiliki kandungan sedikit karbohidrat, kalori, vitamin A dan K, kalsium, potasium, dan anti-oksidan yang tinggi. Lada hitam atau yang umum dikenali bernama black pepper ialah buah mentah dari tanaman Piper nigrum yang sudah dikeringkan.
Selainnya digunakan sebagai bumbu masakan, rupanya lada hitam sering dipakai sebagai beberapa obat tradisionil untuk memudahkan penyakit tertentu, misalkan saja sakit di perut, kudis, mual, diabetes, hipertensi, sampai infeksi.
Khasiat Lada Hitam Dapat Melawan Kuman dan Penyakit
Beberapa khasiat lada hitam untuk kesehatan yang pantas Anda kenali, yakni:
1. Bertindak selaku antiradang
Salah satunya kekuatan khasiat lada hitam untuk kesehatan sebagai zat antiradang. Ini karena senyawa piperin yang terdapat dalam lada hitam mempunyai kekuatan untuk menurunkan infeksi dan memiliki kandungan anti-oksidan yang tinggi.
2. Sanggup melawan infeksi
Khasiat lada hitam yang lain ialah mempunyai karakter antibakteri. Sebuah riset mengutarakan jika minyak lada hitam bisa menolong melawan bakteri E. coli yang bisa mengakibatkan infeksi lewat makanan yang tercemar. Disamping itu, minyak lada hitam bisa juga melawan infeksi yang bakteri Staphylococcus pemicu bisul di kulit.
3. Menurunkan tanda-tanda flu
Faedah lada hitam rupanya dapat didapat sebagai penurun tanda-tanda flu. Rasa pedas pada lada hitam bisa bekerja sebagai dekongestan natural serta menggairahkan pembangunan lendir untuk bersihkan aliran napas.
4. Jaga kandungan gula darah
Minyak lada hitam peluang dapat dipakai untuk menahan diabetes type 2. Sebuah study mengutarakan jika minyak lada hitam bisa menghalangi enzim amilase dalam merusak pati jadi glukosa. Kekuatan ini penting untuk pasien diabetes type 2 karena bisa menolong jaga kandungan gula darah dan tunda peresapan glukosa.
Study medis pada pasien diabetes type 2 memperlihatkan jika pemberian suplemen piperin yang terdapat dalam lada hitam, ditambahkan zat kurkumin dari kunyit memberikan dampak yang bagus pada pengaturan kandungan gula darah dan kelihatan sanggup tekan infeksi pada hati.
Editor : Supriyono
Artikel Terkait
