Rekomendasi Sereal Untuk Diet Sehat yang Bisa Menggantikan Nasi

Produk ini cocok dikonsumsi ketika diet karena terbuat dari oat yang bisa membantumu untuk kenyang lebih lama dan rendah gula. Satu bungkus produk ini hanya mengandung 130 kalori saja, sehingga cocok dikonsumsi untuk sarapan saat diet.

Selain sarapan, kamu juga bisa mengonsumsinya sebagai camilan sehat.

2. Chia-Yo Homemade Muesli

Produk ini cocok dijadikan sebagai sarapan saat diet karena mempunyai kandungan kalori dan gula yang rendah. Selain itu, tingginya serat dalam Chia-Yo Homemade Muesli baik bagi sistem pencernaan dan dapat membantu mengontrol berat badan.

Selain itu, sereal untuk diet ini juga kaya akan protein serta asam lemak omega-3 yang berasal dari kacang-kacangan di dalamnya. Konsumsi produk ini dengan susu non-fat lebih disarankan supaya kebutuhan proteinmu semakin terpenuhi.

3. Chia-Yo Homemade Granola

Chia-Yo Homemade Granola merupakan sereal untuk diet yang kaya protein, vitamin, omega-3, dan serat. Tak hanya itu, sereal ini juga rendah lemak dan gula yang tentunya aman dikonsumsi sebagai sarapan, makan malam, maupun camilan saat diet.

Sereal ini menggunakan bahan alami yang sehat seperti biji-bijian, buah kering, kacang almond, dan honey replacement.

Editor : Bayu Pratama