Ketahui 4 Warna Darah yang Sehat Saat Menstruasi Tiba

BATU, iNews.id - Haid atau menstruasi merupakan hal yang sangat wajar untuk terjadi pada wanita yang sudah dewasa. Darah yang keluar saat menstruasi ternyata dapat menjadi petunjuk akan kondisi kesehatan, lho! Dengan memperhatikannya, Kakak dapat melakukan pencegahan dan juga pengobatan yang tepat. Ketahui warna darah yang sehat saat menstruasi tiba dengan baik dan benar. 

4 Warna Darah yang Sehat

1. Merah Terang

Menurut Alisa Vitti, seorang pakar pada bidang hormon dan juga kesehatan reproduksi wanita, darah menstruasi yang normal merupakan darah yang berwarna merah terang seperti buah ceri yang ranum.

Baca Juga

Jangan Gelisah, Cara Ini Bisa Kamu Lakukan untuk Meredakan Nyeri Haid

Meskipun rona merah dapat bervariasi pada setiap orang yang tergantung kepada tingkat kekentalan darah dan juga kuantitas darah yang keluar, pada dasarnya warna darah yang sehat dan juga normal adalah warna merah terang.

2. Merah Muda

Margaret Romero, seorang pakar ilmu keperawatan dari New York menyatakan bahwa darah menstruasi yang berwarna merah muda dapat menjadi pertanda bahwa Kakak memiliki kekurangan estrogen di dalam tubuh.

Kekurangan kadar hormone estrogen di dalam tubuh tidak boleh dibiarkan. Pasalnya, dapat menyebabkan hilangnya gairah seks, risiko vagina yang kering dan bahkan menyebabkan tingginya risiko osteoporosis.

Baca Juga

Sering Nyeri Haid? Coba Lakukan 5 Pose Yoga ini Untuk Menguranginya

Olahraga yang terlalu intens dapat menyebabkan kurangnya produksi hormone estrogen.  Biasanya orang yang rutin berolahraga dengan berat serta atlet profesional adalah kategori wanita yang mengeluarkan darah haid yang berwarna merah muda.

Warna Darah yang Sehat. (okezone.com)

3. Merah Tua

Warna darah menstruasi yang merah tua masih mengindikasikan normal dan sehat. Darah menstruasi merah tua dapat muncul saat Kakak berbaring atau juga baru bangun tidur, karena aliran darah sempat terhenti di dalam Rahim dan tidak keluar.

Namun aliran darah yang sempat berhenti tersebut tidak terlalu lama, sehingga warna darah haid tidak menjadi coklat. Saat aliran darah menstruasi sudah melambat di akhir masa menstruasi, darah yang keluar juga akan berwarna merah tua.

Selain itu, darah berwarna merah tua dapat juga merupakan lokia dimana lokia sendiri merupakan pendarahan yang terjadi pada vagina, setelah wanita tersebut melahirkan. Pendarahan tersebut biasanya mengandung gumpalan dan relatif banyak.

Untuk wanita yang menjalani proses melahirkan dengan cara normal, lokia dengan warna merah tua terjadi selama kurang lebih tiga hari. Sedangkan untuk wanita yang menjalani Caesar, lokia berwarna merah muda hanya terjadi sekitar 24 jam saja.

4. Coklat Muda atau Coklat Tua

Jika sebelumnya darah menstruasi dapat berubah menjadi warna merah tua saat aliran darahnya sempat terhenti, aliran darah yang berhenti cukup lama dapat menyebabkan warna darah menstruasi menjadi coklat, baik itu coklat muda maupun coklat tua.

Kakak tidak perlu merasa takut atau juga khawatir, darah menstruasi berwarna coklat masih dikategorikan sebagai wajar atau juga normal untuk terjadi. Sama hal nya dengan merah tua, darah menstruasi berwarna coklat juga akan muncul saat hari-hari akhir menstruasi.

Selain akhir masa menstruasi, darah berwarna coklat juga dapat keluar di awal karena merupakan sisa dari menstruasi bulan sebelumnya.  Darah menstruasi yang berwarna coklat juga dapat menjadi tanda bahwa Kakak sedang hamil, karena darah tersebut keluar disebabkan oleh pendarahan implantasi.

Keempat warna darah yang sehat untuk darah menstruasi tersebut dapat menjadi acuan untuk Kakak. Jika darah menstruasi yang keluar bukan berwarna merah terang, merah muda, merah tua, maupun coklat, segera lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk perawatan dan pengobatan. Semoga berguna dan bermanfaat!

Editor : Supriyono