7 Manfaat Daun Serih Untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Diketahui

Manfaat Daun Serih. (okezone.com)

4. Menurunkan Kadar Gula Darah

Daun serih mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes atau orang yang memiliki risiko tinggi terkena diabetes. Konsumsi daun serih secara teratur dapat membantu menjaga kadar gula darah dalam batas normal dan mencegah terjadinya komplikasi diabetes.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Senyawa antioksidan dan anti-inflamasi dalam daun serih juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Daun serih dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Konsumsi daun serih secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah terjadinya penyakit jantung.

6. Menjaga Kesehatan Tulang

Daun serih mengandung kalsium, magnesium, dan fosfor, nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan tulang. Konsumsi daun serih secara teratur dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis atau penyakit tulang lainnya.

7. Mengatasi Masalah Pencernaan

Daun serih mengandung senyawa yang dapat membantu memperbaiki masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan perut kembung. Daun serih dapat membantu memperbaiki keseimbangan tubuh. 

Itulah manfaat daun serih untuk kesehatan tubuh yang wajib diketahui. Semoga berguna dan bermanfaat! 

Editor : Supriyono