8 Manfaat Cengkih Untuk Kesehatan Tubuh yang Baik Dikonsumsi

4. Mengurangi Peradangan

Cengkih. (okezone.com)

Cengkih termasuk senyawa yang terkait dengan sifat anti-inflamasi. Eugenol ialah kandungan senyawa yang terbukti mengurangi respons peradangan dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit seperti radang sendi dan membantu mengelola gejala peradangan.

5. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Massa tulang rendah bisa menyebabkan masalah osteoporosis yang bisa memicu risiko patah tulang. Beberapa senyawa dalam cengkih sudah terbukti membantu jaga massa tulang. Tersebut manfaat cengkih untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui.

6. Peningkatan Fungsi Hati

Cengkih dapat meningkatkan fungsi hati. Eugenol yang ditemukan dalam cengkih bisa membantu mengurangi tanda-tanda sirosis hati dan penyakit hati berlemak. Tidak hanya itu, cengkih dapat meningkatkan fungsi hati sehingga bekerja lebih baik.

7. Menghambat Radikal Bebas

Eugenol pada cengkih merupakan sumber antioksidan yang kuat. Senyawa antioksidan membantu tubuh untuk melawan radikal bebas, yang merusak sel-sel dan bisa menyebabkan penyakit.

8. Meningkatkan Kesehatan Hati

Kandungan pada cengkih bisa meningkatkan fungsi hati dan mengurangi stres oksidatif. Namun, konsumsi minyak cengkih yang berlebihan juga tidak direkomendasikan karena bisa memberikan efek yang kurang baik pada kesehatan.

Itulah manfaat cengkih untuk kesehatan badan yang jarang diketahui. Semoga bermanfaat!

Editor : Supriyono