Wajib Dilakukan, Inilah 8 Kebiasaan Wanita Sebelum Tidur

3. Memakai antiperspiran

Antiperspiran menjadi solusi untuk megurangi dan mengontrol produksi keringat tubuh yang berlebihan.

Walau beberapa orang menggunakan antiperspiran di pagi hari, sebaiknya kamu menerapkannya di malam hari.

Baca Juga

7 Daftar Merk High Heels Terbaru 2022 yang Wajib Dimiliki

Penyebabnya, antiperspiran membutuhkan waktu untuk terserap di kulit.

4. Perawatan kulit

Ritme sirkadian yang disebut siklus tidur dan bangun setiap 24 jam, ternyata memengaruhi respons kulit selama aktivitas setiap hari.

Penelitian menunjukkan jika saat siang hari kulit sibuk mengatur suhu badan dan melindungi dari serangan seperti kerusakan karena sinar matahari dan oksidasi.

Dan, pada malam hari kulit akan beralih melakukan memperbaiki dan memperbarui sel.

Karena ini, malam menjadi saat yang tepat untuk mengoleskan essence, serum, lotion, dan cream supaya sel yang dibarui hasilnya optimal.

5. Mencukur bulu kaki

Mencukur bulu kaki sebaiknya dilakukan saat malam hari supaya waktu di pagi hari lebih banyak.

Meluangkan waktu di malam hari untuk mencukur bulu kaki akan jauh lebih baik, agar kamu tidak terburu-buru melakukannya di pagi hari.

Jika kamu tidak berhati-hati dan terburu-buru, bisa saja pisau cukur akan melukai kulit kaki.

Editor : Supriyono